Витамин D защитит мужчин от бесплодия
Витамин D оказывает положительное влияние на мужскую фертильность.
К такому выводу пришли исслеждователи из университета Дублина. В эксперименте, длившемся в течение десяти лет, участвовало 70 мужчин-добровольцев среднего возраста.
Им было рекомендовано придерживаться диеты с высоким содержанием витамина D. Через пять лет ученые провели оценку фертильности участников эксперимента. Было установлено, что у мужчин, придерживавшихся диеты, богатой витамином D, не было проблем с репродуктивной функцией, и в 98% случаев на свет рождались здоровые дети.
Исследователи отмечают, что витамин D оказывает влияние на выработку "главного" мужского гормона - тестостерона, который поддерживает мужское здоровье на должном уровне.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
