Продукты, улучшающие эрекцию

четверг, июля 12, 2018 - 09:24

Как известно, в современном «пироге» бесплодия почти 50% - это доля мужчин. И не последнее место среди причин мужского бесплодия занимают проблемы с эрекцией.

Возраст, стрессы, неправильный образ жизни, эклогия не лучшим образом влияют на нашу мужскую «боеготовность». Есть несколько народных методов, которые призваны это поправить. Публикую список с непременным добавлением – не стоит слишком надеяться на волшебную силу народных средств, лучше все-таки сразу обратиться к врачу.

Итак, на первом месте — устрицы, содержащие много строительного материала для тестостерона — цинка.

На втором месте — ржаной хлеб. В этом продукте содержится селен, который улучшает качество спермы.

На третье место - мясной бульон. При варке мяса вода насыщается L-карнитином — веществом, отвечающим за эрекцию.

На четвертой строчке - богатое на витамин Е растительное масло. Как известно, витамин Е обеспечивает кровоток к половым органам.

Замыкает ТОП-5 не продукт, но бесплатный синтезатор витамина D — Солнце. Под действием ультрафиолета в человеческом организме образуется витамин D, который необходим для устранения эректильной дисфункции.