Советы бывалых

[Krevetka]

а мне кажется, что можно ссылки давать, просто не прямые...и это не реклама, это дележ опытом, для всех

[Lisoveta]

Девочки, очень нужен комлекс упражнений на мяче, кто в курсе, дайте пожалуйста ссылку

[Katrinka]

Lisoveta, я не в курсе ссылки.
Во-первых у меня есть книжка "Игры с мячом для самых маленьких" там упражнения на мяче есть. По-моему её можно скачать.
Во-вторых нам массажистка показала все упражнения и мы сами занимаемся. Они уже отличаются от тех, которые были в 3-4 месяца.

[TAYA]

на бэбиблоге купила, в личке смотри.

Эмили,и мне можно в личку ссылочку,мы только щас в большую ванную переходим.

[Хочу_малыша]

И я такой круг неделю назад купила, теперь плаваем... Правда, доча в него руками вцепляется, и ни в какую не отпускает. А ножками дрыгает с удовольствием

[Aleksasha]

Вот хорошая ссылка на упражнения-

http://www.babyiris.ru/index.php?option ... &Itemid=27

[Lisoveta]

Вот хорошая ссылка на упражнения-

http://www.babyiris.ru/index.php?option ... &Itemid=27

Спасибо

[Леточка]

Девочки, я тоже задумываюсь о плавании с нырянием, но посоветовалась с двумя врачами, ответы были диаметрально противоположные. Невролог говорит, какое вам ныряние, вы что, ихтиандра растите? У вас гипоксия была в родах и ребёнку вредно задерживать дыхание. Мнение педиатра - ныряние очень полезно, после него малыш начинает активно дышать, кровь насыщается кислородом.
Вот теперь думаю, кого из них слушать Что скажете?

[Krevetka]

если у ребенка нет неврологических проблем - почему нет? Ну и потом, задержка дыхания тренируется не сразу, даже скорее так - дети дыхание практически не задерживают вначале (не вдыхают и не напыживаются), они просто блокируют поступление воды в нос и рот как-то. Это очень красиво, как малыш выглядит под водой - у него распахнуты глаза, рот или открыт и улыбается или высунут язычок :-Р

[Леточка]

Креветка, а если есть неврологические проблемы? У нас желудочки расширены достаточно сильно. Тогда получается, лучше невролога слушать?

[Krevetka]

Леточка, если сильно расширены желудочки и есть признаки гидроцефалии, то по поводу ныряний (именно нормальных ныряний) лучше наверное слушать невролога. Но плаванье будет по любому полезно. Нырять-то никто не заставляет, это не обязательный навык. А вода положительно влияет и на повышенный тонус мышц - есть движения на релаксацию, и на пониженный тонус - при активных играх малыш начинает сам включаться и работать ручками и ножками.

А вообще, мне кажется, при слове нырять, родители обычно представляют картину как ныряли бы сами, то есть глубоко, с задержкой дыхания, с активной работой мышц чтобы всплыть и отфыркиванием потом. А у детей все не так. На наших занятиях тренер не заставляет никого нырять, если нет на то желания у родителей или ребенок не готов, к ныряниям порой идут много месяцев. Начинается все просто с опусканий лица в воду, позже - поверхностного проведения ребенка в верхнем слое воды. И ребенок все время в руках у мамы, мама контролирует движения. Мы вот только недавно начали выпускать Андрюшу из рук под водой на 2-3 секунды, если плаваем в паре, хотя занимаемся с 2,5 месяцев.

В общем, я думаю, что все зависит от методики занятий. Если решишься плавать с малышом, то сперва хорошо бы на занятия поглядеть, как тренер работает, чем учит.

[Эмили]

babyblog.ru/market/sell/22/28/1/43174 Это ссылка, где покупала круг.

[Эмили]

Программер выкладывал ссылку, может кому пригодится. Купание.
http://rutube.ru/tracks/845301.html?v=e ... 8ddd435245

[Krevetka]

Вот так плавает наша старшая группа!!! Завораживает
_http://vimeo.com/9314694

[Katrinka]

Действительно очень красиво Мне особенно понравилось, где на спине у папы ребёнок сидит и они плывут под водой А сколько этим детишкам примерно лет?

[Тасяна]

Креветка, как здОрово!!!!!

[Krevetka]

этим деткам около 2 лет

[*Красотка*]

Девочки, дайте плиз ссылку на специальный круг для малышей, он по-моему красного цвета с белыми надписями. 0:) Только не помню, кто раньше давал ссылку на него.

[Krevetka]

Девочки, дайте плиз ссылку на специальный круг для малышей, он по-моему красного цвета с белыми надписями. 0:) Только не помню, кто раньше давал ссылку на него.

_http://www.freds-swim-academy.ru/ Академия Фреда. Там и круг, и другие товары для плаванья детям

[*Красотка*]

Спасибо, Креветочка!

[Эмили]

Хочу похвастаться!!!Сегодня Влад сам!!!плавал в нарукавниках и не тонул!!! Сначала немного похлебал водички, не без этого, а потом сообразил, что надо головку выше держать и активней шевелиться. И ещё мы ныряем под водой на задержке дыхания и плывём 6 метров(на всю длину бассейна)!А начинали с шапки для купания и вот такого круга, как на фото, только красный у нас.
В общем, парень вырос, продаю круг и труселя для бассейна, ни разу не одёванные. Шапку для плавания в подарок!Пишите в личку.

[Krevetka]

Круто вы ныряете!!! Влад сам плывет??? Или ты с ним плывешь? За какое время он это расстояние проплывает?

[Эмили]

Неее, пока со мной. Понемногу пробую его самого отпускать, но на короткие расстояния, 1-1,5м, плывёт хорошо, старается. Время не засекала. Из нашей малышковой группы мы позже всех пришли и меньше всех по возрасту, но по успехам догнали!

[Krevetka]

какие вы молодцы )) а мы как-то не плаваем. На поверхности, я имею ввиду. Если нырнуть и отпустить, то всплывает сам, ногами дрыгает хорошо ))))

[Марика (королевамать)]

Делаем детям...

[Katrinka]

Девочки, нашла очень простые, но интересные упражнения.
Даже как простую игру можно использовать.

Дыхательная гимнастика для детей

Эти упражнения я прочитала в журнале "Мама, папа, я" №2 март 2010 год, раздел "Кабинет ЛФК". Этот журнал можно взять на молочной кухне.

Не большое вступление (я его сократила, так как много пришлось бы написать)

Правильное дыхание необходимо для ребёнка с ослабленным здоровьем. Дыхательные упражнения вводятся в комплексы упражнений уже для двух-трёхмесячных детей. Когда малыш подрастает, родители могут заниматься развитием его дыхательного аппарата в форме игр. Например, сорвать одуванчик и предложить ему подуть на него сначала ртом, а потом носом. Пускать мыльные пузыри, задувать свечи, нюхать цветы - тоже весьма полезные упражнения.
Дыхание через нос - самое целесообразное и естественное дыхание. Во время прогулок привлекайте внимание детей к чудесному запаху чистого воздуха, учите их медленно вдыхать его носом, а потом медленно и глубоко выдыхать.
Упражнения способствуют укреплению дыхательных мышц, особенно брюшного пресса и диафрагмы, увеличению объёма лёгких и улучшению их вентиляции, снижают спазм бронхов и бронхиол, способствуют выделению мокроты.

Итак упражнения (моё мнение, что они подойдут деткам старше года. просто им будет более понятно, что надо делать)

Упражнение "Бегемотик"

Цель: освоить первичные приёмы дыхательной гимнастики, улучшить функцию внешнего дыхания.

Ребёнок, находящийся в положении лёжа на спине, кладёт ладонь на область диафрагмы.

Взрослый произносит рифмовку:
Бегемотики лежали, бегемотики дышали.
То животик поднимается (вдох)
То животик опускается (выдох)

Упражнение можно выполнять сидя
Сели бегемотиики,
потрогали животки.
То животик поднимается (вдох)
То животик опускается (выдох)

Упражнение "Качели"

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить первичные приёмы дыхательной гимнастики.

Ребёнку, находящемуся в положении лёжа, кладут на живот в области диафрагмы мягкую игрушку.

Взрослый произносит рифмовку:
Качели вверх (вдох)
Качели вниз (выдох)
Крепче ты, дружок, держись.

Упражнение "Ныряльщик за жемчугом"

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, увеличить силу дыхательных мышц.

На морском дне лежит красивейшая жемчужина. Чтобы достать её, нужно задержать дыхание. Ребёнок в положении стоя делает 2 спокойных вдоха и 2 спокойных выдоха через нос, а с третьим глубоким вдохом закрывает рот, зажимает пальцами нос и приседает до желания сделать выдох.

Упражнение "Дыхание".

Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, осваивать носовое дыхание.

Ребёнок находится в положении сидя.

Носиком дышу свободно,
Тише-громче, как угодно.
Без дыханья жизни нет.
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы,
Дышим он, и я, и ты.
(Вдохи всем телом после каждой строчки)

Упражнение "Воздушный футбол"

Цель: выработать более глубокий вдох и более длинный выдох.

Из кусочков ваты скатать шарики - "мячик". Ворота - 2 кубика. Ребёнок дует на "мяч", пытаясь "забить гол" - вата должна оказаться между кубиками.

Упражнение "Снегопад"

Цель: выработать более глубокий вдох и более длинный выдох.

Сделать и ваты мелкие шарики - "снежинки", положить ребёнку на ладонь и предложить устроить "снегопад" - сдуть "снежинки" с ладони.

Упражнение "Кораблик"

Цель: выработать более глубокий вдох и более длинный выдох.

Пустите в таз с водой лёгкий бумажный кораблик. Чтобы кораблик поплыл, пусть малыш подует на него.
Ветерок, ветерок,
натяни парусок!
Кораблик гони до Волги-реки.

Упражнение "Лети, пёрышко"

Цель: выработать более глубокий вдох и более длинный выдох.

Положите ребёнку на ладонь пёрышко и предложите подуть так, чтобы оно полетело.

Упражнение "Воздушный шарик"

Цель: выработать более глубокий вдох, сильный длительный выдох; активизировать мышцы губ.

Ребёнок должен надуть воздушный шар, набирая воздух через нос и медленно выдыхая его через рот.
Мой воздушный шарик, раз, два, три.
Лёгкий, как комарик, посмотри.
Носом я вдыхаю, не спешу,
За своим дыханием слежу.


На первых порах дыхательные упражнения могут показаться детям сложными, но регулярные тренировки делают глубокое и медленное дыхание естественным, регулируемым на бессознательном уровне.
Помните, что ребёнок запоминает информацию гораздо быстрее взрослых, но если занятия нерегулярны, то он также быстро утрачивает полученные навыки.

реабилитолог
Джемма Подрезова

[Золотая-рыбка]

Эмили, до скольки кг ребенкиного веса круг для плавания держит на плаву?

[Эмили]

Не знаю, думаю, и меня выдержит
А мы сами в нарукавниках плаваем!!! И не тонем :-P Причём далеко и долго! Отхожу от него вперёд на несколько метров, зову, игруху показываю, Влад плывёт!

[Золотая-рыбка]

Здорово! Тоже надо начинать уже давно плавать. Купим круг и вперед!

[Эмили]

babyblog.ru/market/sell/22/28/1/43174 Это ссылка, где покупала круг.

[Лека]

Мы тоже плаваем, начали в 3,5 мес с тренером. Сначала делают небольшой разогревающий массаж, а потом в бассейне. Научились нырять, на несколько сек даже без рук под водой проныривает. Мы хотим еще месяца 2 с тренером позаниматься, а потом уже перейти в бассейн,где с мамой плавают. А вот как мы под водой плывем.

[Krevetka]

мы стали плавать под поверхностью воды )) то есть сам плавает, но вынуть голову и вдохнуть не может. Над поверхностью воды только макушка торчит )))

[Лека]

Krevetka, мне кажется, что и у меня не сама выныривает, а ей тренер помогает. Когда пойдем на занятие надо будет повнимательнее посмотреть.

[Krevetka]

выныривает сама, я думаю. То есть всплывает сама. Ну по крайней мере у нас так. Но не хватает последнего усилия выставить лицо на поверхность, Вот тут нужна помощь. Это видно на таком упражнении - я и тренер стоим примерно в полутора метрах друг от друга, тренер с Андрюшей ныряет, он чуть-чуть под водой проплывает, я его под водой встречаю и вместе выныриваем. Но если отойти чуть дальше, то видно, что он начинает всплывать к поверхности раньше, чем до меня доплывает, видимо потому, что легкий, и его к поверхности тянет. Но голова - самое тяжелое и сам достать ее пока не может.

[Лека]

Krevetka, а как вы добираетесь в свой бассейн на метро или на машине (если не ошибаюсь он на Полянке находится), если на машине, то как пробки, ? Я тоже хочу туда записаться.