Мужской фактор

[tunika]

спасибо тебе Лвита, у меня пока исходящие не работают, я пишу сюда... а у вас какой ФСГ? пункцию делали? вы кажется в Арт Эко наблюдаетесь, вас устраивает ваш андролог? я тут на всех андрологов инфу собираю

[tunika]

давай на ты!:)
да, мы сдавали СГ в Лере, там мы и наблюдаемся. только она (СГ) мне не совсем понравилась, мало показателей, или они там проверяют только то что им достаточно чтобы поставить диагноз, или же достаточно для прогноза ЭКО?...не знаю, посмотрим, можем быть пересдадим в другом месте где нить, не посоветуешь, где хорошую СГ делают?

[komarik]

Девочки доброго дня! Помогите советом, я тут почитала мы не одни такие, перед первым протоколом( у нас ЖФ) сдавали СГ в Кулакова, выяснилось что результаты не очень( видимо возрастное нам 40) пытаюсь уговорить на поход к андрологу уже не первый год, вроде сдвинулись, теперь другая задача надо найти хорошего андролога, посоветуйте ПОЖАЛУЙСТА!!!!!! Пока не передумал.
И еще может подскажите у нас оч. мало подвижных всего 31%, неподвижных 61%, пат. формы 82% норма до 70%, Все остальное вроде в порядке. Может нам чего попить пока к андрологу собираемся?????

[nataliapl]

Туника, посмотри личные сообщения

[будинка]

Девочки, я уже здесь писала, что у мужа оказались плохие анализы. Пересдали в ИНВИТРО, результат тот же. Советуют обратиться к андрологу. Вижу, что я здесь не одна такая. Может посоветуете куда лучше обратиться.

[mind5]

здравствуйте уважемые форумчане!
Вот решила написать, сама сижу в шоке. Подумываем с мужем об ЭКО, у нас ЖФ (первоначально) муж сдал анализы, и чего только не нашли. Астенозооспермия 3 степени, тератозооспермия, Олигоспермия, PH спермы стоит прочерк. Я в ШОКЕ!
Кто нибудь встречался с таким?

[Мариа]

Девочки, я уже здесь писала, что у мужа оказались плохие анализы. Пересдали в ИНВИТРО, результат тот же. Советуют обратиться к андрологу. Вижу, что я здесь не одна такая. Может посоветуете куда лучше обратиться.

будинка, обратитесь к андрологу, это явно не помешает, желательно в клинику ЭКО- посмотрите по сайту, девочки здесь многих советовали
а в Инвитро не очень хорошо смотрят сперму, к сожалению...

[Мариа]

здравствуйте уважемые форумчане!
Вот решила написать, сама сижу в шоке. Подумываем с мужем об ЭКО, у нас ЖФ (первоначально) муж сдал анализы, и чего только не нашли. Астенозооспермия 3 степени, тератозооспермия, Олигоспермия, PH спермы стоит прочерк. Я в ШОКЕ!
Кто нибудь встречался с таким?

mind5, с таким МФ сталкивались- тут нас много таких
у нас, например, перед началом лечения год назад кол-во сперматозоидов было 9 млн, из них 92% морфологически измененных...

[Кристинка]

Ануш

Девочки, а кому-нибудь по МФ прописывали пить Тамоксифен и АЕВИТ?

Нам тоже назначали при тератозооспермии тамоксифен и еще омнадрен и гонадотропин. Вам помогло?

Что то я почитала и поняла, что при морфологии в 1% из нормы 14% да еще и 96% патологии головки лечиться смысла нет?! Надо сразу на ИКСИ идти, да???!!!
Скажите, может кто знает, если собираемся на ЭКО, и у нас так все плачевно, может сдать генетику и сходить к иммунологу? Слышала, многие проверяются... Только не поняла, нам тоже, наверное, надо, да? Подскажите, плииииз.

[Bilancia]

Нам тоже назначали при тератозооспермии тамоксифен и еще омнадрен и гонадотропин. Вам помогло?

Кристинка, а вам это назначили после анализов на гормоны?

[Asterisk]

Девочки доброго времени суток! На "Пробирке" уже 3 года. 5 неудачных Эко совместно с крио Только была на другом форуме все это время, надеялась на лучшее. Ну да ладно, сейчас не об этом. Подскажите кто нибудь сталкивался с таким диагнозом МФ"непроходимость семявыносящих протоков (облитерация)" т.е. сперма не выходит совсем.... Если у кого нибудь есть какая нибудь информация или андрологи врачи проверенные (сами знаете неохота на ветер деньги выбрасывать и делать липовые операции), не сочтите за труд, помогите пожалуйста Живем вместе 10 лет. Детей соответственно нет Заранее всех благодарю за ответ!

[нюшечка]

Девочки привет! У кого есть проблема мужа с азооспермией? Кто, как где лечился, какие анализы сдавали? Заранее всем большое спасибо!

[Йожик]

Подскажите кто нибудь сталкивался с таким диагнозом МФ"непроходимость семявыносящих протоков (облитерация)" т.е. сперма не выходит совсем.... Если у кого нибудь есть какая нибудь информация или андрологи врачи проверенные (сами знаете неохота на ветер деньги выбрасывать и делать липовые операции),

Приветики Астерикс, у моего азооспермия, предположительно из-за этой непроходимости (есть сын от первого брака, потом были воспаления фаберже). По поводу операций по восстановлению у меня сложилось впечатление что не стоит тратить время, у нас возраст поджимает. Общалась на форуме с репродуктоогами, мож там будет что-то полезное для вас. Я правильно понимаю что мужу биопсию делали и находили спермики?
Вот ссылочка на переписку, только уберите наклонную черту в начале
/http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=99340

Девочки привет! У кого есть проблема мужа с азооспермией? Кто, как где лечился, какие анализы сдавали? Заранее всем большое спасибо!

Нюшечка, мой сдавал гормоны (ФСГ, ЛГ, тестостерон общий, свободный, секссвязывающий глобулин, кортизол, пролактин, ингибин В (оч важен)), антиспермальные антитела в сыворотке крови, инфекции, УЗИ мошонки и ТРУЗИ, кажется и все. Назначают еще генетику сдавать, но нас освободили, т.к. есть РЕ от превого брака и боле видимые причины азоо (двухстроннее воспаление). Лечить нам нечего, будем делать биопсии с предварительной стимуляцией. Но если азооспермия не из-за непроходимости, а из-за несозревания спермиков - совсем другая тактика. Да и при азоо бывают чудеса - лечение простатитов, воспалений, три месяца без саун-бань, алкоголя и прочих безобразий и могут появиться единичные.

[Регина]

Девочки привет! У кого есть проблема мужа с азооспермией? Кто, как где лечился, какие анализы сдавали? Заранее всем большое спасибо!

Нюшечка, посмотри, пожалуйста, я писала сегодня ответ для Астериск в теме "Мужской фактор - сделаем наших мужчин папами".

[нюшечка]

Спасибо девоньки за ответы!

[Adminnik]

Рад всех приветвовать В ообще я уже больше 3 лет пытаюсь до стучаться до причины бесплодия. ..

разбираться не кто не хочет ..все тянут на ЭКО .

СпГрам астенозооспр раз была в основном олигозоо...
Гармоны норма, Узи норма +доплер Норма(варекоцеле нет), инфекций нет, есть цитомега фирус помойму IgG (но как сказали эт не причина)
Простатит хронический.Щас в норме.С женой все ок! ЖФ исключен

осенью планируем ЭКО а пока я хочу обследоваться... может все таки чтот и выплывет?
Кто подскажет какие анализы здать для обследования...Плиз прошу высказать все что знает и кто что делал!!!


Всем Удачки...и положительных эмоций . На воруме нужно больше позитива т.к больше радости -больше успеха)))) и конечно деток

[пелагея]

девочки помогите!У МУЖА астенотератозооспермия посоветуйте что делать и как лечить

[Julyasha]

Девочки, всем доброй ночи. Я очень часто читаю вас всех, но вот решила поделиться и своими новостями, ПОСКОЛЬКУ САМА КОГДА-ТО ВОШЛА СЮДА ВПЕРВЫЕ И ОЧЕНЬ ДОЛГО ИСКАЛА ИНФОРМАЦИЮ.
У нас азооспермия. Узали мы о ней в декабре 2009 года. Гормоны все на запредельном уровне, или повышены слишком или понижены очень.
Пересдавали СГ по несколько раз, результат один и тот же. Только надпись в результатах, что после центрифугирования обнаружены единичные клетки сперматогенеза.
Пропили курс тамоксифена порядка 3 месяцев. И вот в эту субботу был день икс - биопсия.

Не могу даже передать те эмоции, которые я пережила в этот день. Я постоянно искала себе занятие, лишь бы не думать. Муж мой любимый, решил меня не брать с собой, видимо надо было ему все это пережить самому. Для мужчины, как вы понимаете, это некий приговор. Эти 3 месяца ты живешь в постоянном неведение, и не знаешь, получится все или нет. Но тут, я считаю, все в руках Господа Бога. И даже врач никак не сможет повлиять на результат, оно или есть, или его нет.

Но спасибо нашему врачу, который верил до последнего, хотя после изученного интернета, я особо уже не во что не верила, и была готова к любому результату.

Ну а теперь о положительном, в результате биопсии у нас нашли так необходимые нам спермики. И это несмотря на то, что шансов было не особо много (это по изучению интернета). Материал весь заморозили. И теперь начинается новая ступень, которая сейчас будет зависеть больше от меня.

Девочки, это я все к тому, что если есть хоть малейший шанс на своего малыша, то обязательно пробуйте. Нам тоже говорили о доноре, но когда на кону стоит хоть малейшая доля возможности получить ваше совместное счастье, то надо идти до конца, и все у вас получится.

Главное в нашем деле это вера и надежда только на благополучный исход. Всем огромной удачи!!!

[Helen_B]

Девочки, всем доброй ночи. Я очень часто читаю вас всех, но вот решила поделиться и своими новостями, ПОСКОЛЬКУ САМА КОГДА-ТО ВОШЛА СЮДА ВПЕРВЫЕ И ОЧЕНЬ ДОЛГО ИСКАЛА ИНФОРМАЦИЮ.
У нас азооспермия. Узали мы о ней в декабре 2009 года. Гормоны все на запредельном уровне, или повышены слишком или понижены очень.
Пересдавали СГ по несколько раз, результат один и тот же. Только надпись в результатах, что после центрифугирования обнаружены единичные клетки сперматогенеза.
Пропили курс тамоксифена порядка 3 месяцев. И вот в эту субботу был день икс - биопсия.

Не могу даже передать те эмоции, которые я пережила в этот день. Я постоянно искала себе занятие, лишь бы не думать. Муж мой любимый, решил меня не брать с собой, видимо надо было ему все это пережить самому. Для мужчины, как вы понимаете, это некий приговор. Эти 3 месяца ты живешь в постоянном неведение, и не знаешь, получится все или нет. Но тут, я считаю, все в руках Господа Бога. И даже врач никак не сможет повлиять на результат, оно или есть, или его нет.

Но спасибо нашему врачу, который верил до последнего, хотя после изученного интернета, я особо уже не во что не верила, и была готова к любому результату.

Ну а теперь о положительном, в результате биопсии у нас нашли так необходимые нам спермики. И это несмотря на то, что шансов было не особо много (это по изучению интернета). Материал весь заморозили. И теперь начинается новая ступень, которая сейчас будет зависеть больше от меня.

Девочки, это я все к тому, что если есть хоть малейший шанс на своего малыша, то обязательно пробуйте. Нам тоже говорили о доноре, но когда на кону стоит хоть малейшая доля возможности получить ваше совместное счастье, то надо идти до конца, и все у вас получится.

Главное в нашем деле это вера и надежда только на благополучный исход. Всем огромной удачи!!!

Юляша, эти же эмоции мы с мужем пережили летом 2009 г., когда при таком же диагнозе при биопсии нашли спермиков и радости нашей не было предела, не первая попытка ЭКО-ИКСИ закончилась ХГЧ =0, спустя год я обратилась в клинику, чтобы начать подготовку ко второй попытке, в июле начнем. Однако врач настаивает на ДС, т.к. сперматозоиды, извлеченные при биопсии, всегда слабые...а при разморозке они будут еще слабее, так мне сказали...я нахожусь в таком замешательстве...не знаю с каким настроем идти на вторую попытку...решили посмотреть , что будет при разморозке, а дальше думать...

[Удача]

Тут возможно всякое! Есть девочка на Пробирке, у ее мужа достали на биопсии 3 шт. Перенесли ей эмбриончиков и получились двойняшки. Бывает всякое. Но все же только на везение и удачу полагаться не следует. Я бы подстраховалась ДС. Можно выбрать ДС, обсудить с мужем. К тому же можно часть ЕЦ оплодотворить мужем, а часть ДС. И перенести могут разные эмбрионы, потом и знать не будете от кого Ре получился, да и не важно это уже будет

[Marusa]

Полностью согласна с Удачей! У нас вообще спермики были единичные-замороженные плохого качества, а те, что нашли при биопсии (тоже единичные) пришлось "выковыревать" из ткани, естественно качество оставляло желать лучшего...)) Репродуктолог даже пошутил на эту тему: "Эмбриолог лично познакомился с каждым вашим спермиком "
Так что шанс есть всегда! Удачи вам!

[SAXAROK]

Adminnik, если прямо до сути хотите докопаться, то надо бы и AZF и муковисцидоз и кариотип и совпадения по HLA 2 типа. А свинка в детстве была?

[Удача]

Кариотип и муковицидоз обязательно сдавать!!! При тяжелом МФ это обязательные анализы!

[Adminnik]

Adminnik, если прямо до сути хотите докопаться, то надо бы и AZF и муковисцидоз и кариотип и совпадения по HLA 2 типа. А свинка в детстве была?

Свинки мать говорит что не было в карточках не нашли...
На АЗФ фактор,5Т,AR,CFTR сдал + инфекци ПЦР + гармоны+ кариотип+гепатит(там на спид итд) Жду результаты
Что собираюсь щас делать это ТРУЗИ+СГ( по Крюгеру+МАР тест + биох) + сок прост

Вот все что накопал то и сдаю....буду искать Или через интернет хорошего андролога (чтоб не говорил сразу -Вы знаете тут только ЭКО Идите на операцию...Не анализов не чего не кто не предлагает Все андрологи как сговорились...Или их просто нет!) ,чтоб потом все это свести до кучи Или все таки буду надеятся на помощь на форуме(на форуме только поддержку и чуствуешь)Спасибки всем ВАМ!!! support

[SAXAROK]

Админик, хотелось бы конечно посмотреть гормоны. Это очень важно. Вот то, что свинки не было, уже приободряет А с тем, что андрологи не пытаются даже докопаться до сути проблемы, мы уже свыклись. "Вам только ИКСИ и не пытайтесь даже думать, что тут можно изменить" Но это глядя на нашу , в детстве перенесенную, свинку. А у вас не было, значит шансов больше. Мужчина, который сам пытается разобраться в причине бесплодия, достоин великого уважения. ВЫ МОЛОДЕЦ!!! УДАЧИ вам огромной. Будут вопросы, пишите, если знаю, помогу. И ждем результаты ваших анализов.

[Adminnik]

Админик, хотелось бы конечно посмотреть гормоны. Это очень важно. Вот то, что свинки не было, уже приободряет А с тем, что андрологи не пытаются даже докопаться до сути проблемы, мы уже свыклись. "Вам только ИКСИ и не пытайтесь даже думать, что тут можно изменить" Но это глядя на нашу , в детстве перенесенную, свинку. А у вас не было, значит шансов больше. Мужчина, который сам пытается разобраться в причине бесплодия, достоин великого уважения. ВЫ МОЛОДЕЦ!!! quote]
УДАЧИ вам огромной. Будут вопросы, пишите, если знаю, помогу. И ждем результаты ваших анализов.

Спасибки...из прошлых анализов при плохой сперм-е Гармоны в норме Инфекций нет. Варикоцеле тоже ... я описывал в разделе Бесплодие- мужск фактор-причины мужского бесплодия .Я там выложил почти все ... Спасиб еще раз всем!!!!!![/
А женская половина Которая разбирается на этом форуме в мужских проблемах еще больше достойна УВАЖЕНИЯ!! Я честно вообще в шоке 90% форума прекрасная половина женского пола!!!Вот эт да! Девочки всем деток и терпения с нами)))) Меня больше всех консультируют не мужчины а женщины... Я на самом деле уже давно ищу причины , вот даждавшись анализов думаю разберусь в ней...Я считаю идти на ЭКО не зная причин эт очень рисковано.... Читая форум вообще не понимаю как андрологи не сделав не один анализ (кроме инфекций и сперг) могут сразу говорить о ЭКО ....Вообще не понимаю...ведь сколько случиев, когда просто сдавая СГ в разных лабораториях, были в одной как у донора а в другой БП,или просто находили варикоцеле(Андрологам стыдно не послать на УЗИ ...?? ведь можно и не увидеть его при осмотре...) , и тд Все кто на этом форуме лучшие андрологи и урологи,и знаем все лучше их ...Т.к все кто на форуме , знают что такое варикоцеле, итд ... и все верят и внушаеют надежду на естественную берем-сть. А не убивают её на первом приеме ... В общем Удачки всем ....Все кто на форуме без детей не уйдет aist ..!!! Будем поддерживать всех....

[sarò mamma]

Читая форум вообще не понимаю как андрологи не сделав не один анализ (кроме инфекций и сперг) могут сразу говорить о ЭКО ....Вообще не понимаю...ведь сколько случиев, когда просто сдавая СГ в разных лабораториях, были в одной как у донора а в другой БП,или просто находили варикоцеле(Андрологам стыдно не послать на УЗИ ...?? ведь можно и не увидеть его при осмотре...) , и тд Все кто на этом форуме лучшие андрологи и урологи,и знаем все лучше их ...Т.к все кто на форуме , знают что такое варикоцеле, итд ... и все верят и внушаеют надежду на естественную берем-сть. А не убивают её на первом приеме ... В общем Удачки всем ....Все кто на форуме без детей не уйдет aist ..!!! Будем поддерживать всех....

Во..... и меня это тоже все время удивляет. Андрологи причину не исчут. Сразу крест на мужчинах ставят. Наш тоже на СГ посмотрел, сказал 3 месяца пролечитесь и милости прошу на операцию. Муж испугался. На какую операцию. Подумал его резать будут А андролог говорит: на ЭКО.
И только читая этот форум вникла, что причина такой плохой СГ - это хронический простатит. И толку пить все эти БАДы, улучшать морфологию, когда главную причину надо лечить. Пообщалась с девочками на форуме они подтвердили мои, так сказать, догадки. И я уже после этого начала искать в инете информацию как лечить хронический простатит.
Поняла что главное сменить питание. Мы его сменили. Продукты пчеловодства очень хорошо для мужчин. Маточное молочко (девочки это уже не раз обсуждали). Ну и эти БАДы тоже муж пьет. Уж до кучи Сейчас вот, с понедельника, начну его "красной щеткой" поить.
Ну и так же поняла что естественная беременность вполне возможна. И на этом форуме есть тому подтверждение и не одно. Так что врачи эти сами ничего не знают толком Мы уже действительно лучше них разбираемся во всем

[Катышка]

Adminnik,
еще ЭМИС сдают, если гормоны, инфекции, AZF и пр. в норме.
Но в причинах МФ действительно никто из андрологов не разбирается, максимум, что они видят, это если гормоны не в норме. Все остальное для них - темный лес.
И это не только у нас в стране. Вообще проблема МФ - молода, относительно ЖФ. И мужчинам долгое время вообще не уделялось внимания, все проблемы считались женскими.
А вес у вас какой? Полные и малоподвижные мужчины часто сталкиваются с МФ.

[Adminnik]

причина такой плохой СГ - это хронический простатит. И толку пить все эти БАДы, улучшать морфологию, когда главную причину надо лечить. Пообщалась с девочками на форуме они подтвердили мои, так сказать, догадки. И я уже после этого начала искать в инете

У меня тож хрон простатит Скажи на фоне чего именно у Вас улучшение .Если питание ...то что и как изминили. БАды-что именно пьёте ..,Плиззз расказуй. . .

[Adminnik]

Adminnik,
еще ЭМИС сдают, если гормоны, инфекции, AZF и пр. в норме.
Но в причинах МФ действительно никто из андрологов не разбирается, максимум, что они видят, это если гормоны не в норме. Все остальное для них - темный лес.
И это не только у нас в стране. Вообще проблема МФ - молода, относительно ЖФ. И мужчинам долгое время вообще не уделялось внимания, все проблемы считались женскими.
А вес у вас какой? Полные и малоподвижные мужчины часто сталкиваются с МФ.

не я не полный....)))) кокло 70 Кг вешу.... по поводу ЭМИС думал но я нашел только одну клинику где делают СГ по крюгеру а про ЭМИС вообще молчу... ...Но если по анализам норм...то обязательно пойду сдавать...

[Adminnik]

Adminnik,
еще ЭМИС сдают, если гормоны, инфекции, AZF и пр. в норме.
Но в причинах МФ действительно никто из андрологов не разбирается, максимум, что они видят, это если гормоны не в норме. Все остальное для них - темный лес.
И это не только у нас в стране. Вообще проблема МФ - молода, относительно ЖФ. И мужчинам долгое время вообще не уделялось внимания, все проблемы считались женскими.
А вес у вас какой? Полные и малоподвижные мужчины часто сталкиваются с МФ.

не я не полный....)))) около 70 Кг вешу.... по поводу ЭМИС думал, но я нашел только одну клинику где делают СГ по крюгеру ,а про ЭМИС вообще молчу... ...Но если по анализам норм...то обязательно пойду сдавать...

[rsv]

Девочки, всем доброй ночи. Я очень часто читаю вас всех, но вот решила поделиться и своими новостями, ПОСКОЛЬКУ САМА КОГДА-ТО ВОШЛА СЮДА ВПЕРВЫЕ И ОЧЕНЬ ДОЛГО ИСКАЛА ИНФОРМАЦИЮ.
У нас азооспермия. Узали мы о ней в декабре 2009 года. Гормоны все на запредельном уровне, или повышены слишком или понижены очень.
Пересдавали СГ по несколько раз, результат один и тот же. Только надпись в результатах, что после центрифугирования обнаружены единичные клетки сперматогенеза.
Пропили курс тамоксифена порядка 3 месяцев. И вот в эту субботу был день икс - биопсия.

Не могу даже передать те эмоции, которые я пережила в этот день. Я постоянно искала себе занятие, лишь бы не думать. Муж мой любимый, решил меня не брать с собой, видимо надо было ему все это пережить самому. Для мужчины, как вы понимаете, это некий приговор. Эти 3 месяца ты живешь в постоянном неведение, и не знаешь, получится все или нет. Но тут, я считаю, все в руках Господа Бога. И даже врач никак не сможет повлиять на результат, оно или есть, или его нет.

Но спасибо нашему врачу, который верил до последнего, хотя после изученного интернета, я особо уже не во что не верила, и была готова к любому результату.

Ну а теперь о положительном, в результате биопсии у нас нашли так необходимые нам спермики. И это несмотря на то, что шансов было не особо много (это по изучению интернета). Материал весь заморозили. И теперь начинается новая ступень, которая сейчас будет зависеть больше от меня.

Девочки, это я все к тому, что если есть хоть малейший шанс на своего малыша, то обязательно пробуйте. Нам тоже говорили о доноре, но когда на кону стоит хоть малейшая доля возможности получить ваше совместное счастье, то надо идти до конца, и все у вас получится.

Главное в нашем деле это вера и надежда только на благополучный исход. Всем огромной удачи!!!

Юляшечка!!!!ПОЖАЛУЙСТА, Отзовись!!!!!!! У нас такая же ситуация и мы идем на ДС......НО СЕЙЧАС НЕААААА!!!!!! Я думала,что уже ни чего не изменить (инет читала и врачи как-то отнекивались...),но сейчас я поняла что ошибаюсь support support support .Можете мне отписаться и подробнее рассказать,что к чему...

[sarò mamma]

причина такой плохой СГ - это хронический простатит. И толку пить все эти БАДы, улучшать морфологию, когда главную причину надо лечить. Пообщалась с девочками на форуме они подтвердили мои, так сказать, догадки. И я уже после этого начала искать в инете

У меня тож хрон простатит Скажи на фоне чего именно у Вас улучшение .Если питание ...то что и как изминили. БАды-что именно пьёте ..,Плиззз расказуй. . .

А ты же мне уже в личку этот вопрос задавал. Я в личку все и расписала.
Не получал в личку ничего?

[Adminnik]

причина такой плохой СГ - это хронический простатит. И толку пить все эти БАДы, улучшать морфологию, когда главную причину надо лечить. Пообщалась с девочками на форуме они подтвердили мои, так сказать, догадки. И я уже после этого начала искать в инете

У меня тож хрон простатит Скажи на фоне чего именно у Вас улучшение .Если питание ...то что и как изминили. БАды-что именно пьёте ..,Плиззз расказуй. . .

А ты же мне уже в личку этот вопрос задавал. Я в личку все и расписала.
Не получал в личку ничего?

точняк ..писала...Все нормуль получил!

[sarò mamma]

А вес у вас какой? Полные и малоподвижные мужчины часто сталкиваются с МФ.

Да, нет. Вес тут не причем. Малоподвижный образ жизни - это, да. Мужу врач сказал больше ходить. А точнее очень полезна спортивная ходьба. Вот многие по утрам и вечерам бегают. Бег не очень полезен для мужчин с таким диагнозом, а вот спортивная ходьба самое оно.
Теперь у меня муж гуляет с собачкой (раньше это моя обязанность была) Как раз спортивная ходьба у него и получается. Наша собачка как втопит "5-ю скорость" только успевай за ним.