Вопросы психологу-консультанту

[+++НаТаШа+++]

Уважаемая Елена Владимировна! Меня зовут Наталия,уже 2 года я не могу забеременеть,у меня трубный фактор-одна труба удалена,а в июне 2014 года после длительного лечения,лапароскопии и еще много чего неприятного выяснилось,что оставшаяся труба непроходима. Со мной была истерика на грани нервного срыва,я просто на стену лезла,так ужасно в моей жизни не было еще никогда.Мой круг общения сузился до нескольких людей и я все время думаю,что я не такая,как все. Я работаю и добиваюсь квоты на ЭКО, больше ничем в жизни не занимаюсь,хотя раньше общалась с разными людьми,было много интересов.Как выбраться из этой ситуации?

[Елена Красовская]

Наталья, во-первых, мне хотелось бы вас успокоить и сказать вам: вы абсолютно нормальный человек. Просто вы зачем-то поставили знак равенства между собой как личностью и собой как матерью. Ваша личность как бы потеряла ценность в связи с потерей физиологической возможности забеременеть.
Вот как я вижу вашу ситуацию. Вместе с потерей труб (одна удалена, вторая непроходима) вы утратили возможность забеременеть обычным путем. Это очень большой стресс, и я вполне понимаю ваше состояние, когда вы пишете, что лезли на стену. Но, Наталья, стали ли вы от этого хуже? Я думаю, что вы стали просто другой, но вам пока не хватило сил и времени, чтобы осознать это и принять себя новой. Для этого требуется определенная работа души. И у вас она явно не завершена еще, потому что вы начали думать о себе плохо. Ваша жизнь ухудшилась от того, что вы теперь «не такая как все».
Да, Вы пережили большой стресс. Но, во-первых, от того, что вы теперь физиологически не можете забеременеть, вы не утратили возможность стать мамой. Да, путь усложнился. Да, с вами это произошло. Но возможность осталась! Пусть другая, но она есть. И во-вторых, от того, что случилось, вы не перестали быть ни женщиной, ни человеком, но разумом вы пока не готовы это осознать. Думаю, потому что как раз работа горевания по себе «старой» и принятия себя «новой» у вас не завершена. Вы бросили сразу много сил на реализацию новой возможности (ЭКО), а психологического ресурса при этом немного. Конечно, вам нехорошо, это понятно…
Я бы вам советовала дать себе время и быть помягче с собой. Понять, что ничего не потеряно. Сначала завершить один этап вашей жизни, накопить ресурс, а потом приступать к новому. Я бы также подумала о том, почему вы поставили такой знак равенства между материнством и своей личностью. Этим вы очень сильно сократили свой ресурс. Здесь есть над чем подумать.
Если вам что-то откликается из написанного мной и вы хотели бы над чем-то поработать более предметно, то пишите.
С добрыми пожеланиями, Елена

[+++НаТаШа+++]

Наталья, во-первых, мне хотелось бы вас успокоить и сказать вам: вы абсолютно нормальный человек. Просто вы зачем-то поставили знак равенства между собой как личностью и собой как матерью. Ваша личность как бы потеряла ценность в связи с потерей физиологической возможности забеременеть.
Вот как я вижу вашу ситуацию. Вместе с потерей труб (одна удалена, вторая непроходима) вы утратили возможность забеременеть обычным путем. Это очень большой стресс, и я вполне понимаю ваше состояние, когда вы пишете, что лезли на стену. Но, Наталья, стали ли вы от этого хуже? Я думаю, что вы стали просто другой, но вам пока не хватило сил и времени, чтобы осознать это и принять себя новой. Для этого требуется определенная работа души. И у вас она явно не завершена еще, потому что вы начали думать о себе плохо. Ваша жизнь ухудшилась от того, что вы теперь «не такая как все».
Да, Вы пережили большой стресс. Но, во-первых, от того, что вы теперь физиологически не можете забеременеть, вы не утратили возможность стать мамой. Да, путь усложнился. Да, с вами это произошло. Но возможность осталась! Пусть другая, но она есть. И во-вторых, от того, что случилось, вы не перестали быть ни женщиной, ни человеком, но разумом вы пока не готовы это осознать. Думаю, потому что как раз работа горевания по себе «старой» и принятия себя «новой» у вас не завершена. Вы бросили сразу много сил на реализацию новой возможности (ЭКО), а психологического ресурса при этом немного. Конечно, вам нехорошо, это понятно…
Я бы вам советовала дать себе время и быть помягче с собой. Понять, что ничего не потеряно. Сначала завершить один этап вашей жизни, накопить ресурс, а потом приступать к новому. Я бы также подумала о том, почему вы поставили такой знак равенства между материнством и своей личностью. Этим вы очень сильно сократили свой ресурс. Здесь есть над чем подумать.
Если вам что-то откликается из написанного мной и вы хотели бы над чем-то поработать более предметно, то пишите.
С добрыми пожеланиями, Елена

Спасибо Вам за ответ,думаю, Вы правы на счёт того,что вся моя жизнь лишь равна возможности стать мамой. Просто никак не могу "переключиться" с этой темы. Ничего меня так не интересует, да, Вы правы, ресурс мой сокращен. Тут еще очень влияет отношение родственников мужа-для них важно,чтобы скорее был ребенок и мое окружение-все подруги родили и все время спрашивают,когда же мы родим(о проблеме с моим здоровьем они не знают). Самой хочется жить как раньше,пусть даже и с этой проблемой(я же ведь стараюсь ее решить,стараюсь получить квоту),просто видеть еще хоть что-то кроме отсутствия/наличия детей.

[Елена Красовская]

Здравствуйте, Наталья. Я бы вам советовала составить конкретный план вашей жизни на некоторое обозримое время. Расписать, какие действия вы предпринимаете для реализации своего желания стать мамой. И просто знать, что вы этим занимаетесь. Помнить, что все под контролем и что вы делаете все для себя возможное. Второе - вписать в этот план независимые от темы детей действия. Это могут быть ваши прежние увлечения, встречи с друзьями, новые интересы, возможно, даже рабочие , почему нет...Много не надо. Главное - планировать и осуществлять. Первый раз заставьте себя сесть за план, проявите характер. Потом, если запланированное действие было удачным (принесло вам удовлетворение), вам будет легче планировать далее. ...Также очень важна поддержка вашего супруга и независимое от темы детей супружеское взаимодействие. Секс, кино вдвоем, обсуждение чего -то интересного (или не очень), выяснение отношений (иногда и хорошая ссора с примирением не повредит, чтобы выйти из эмоционального тупика - но только не на тему детей!! ее избегать!) Постепенно все придет в норму. Вам нужно просто почувствовать, что ваше материнство не занимает все пространство вашей жизни. Для этого нужно эту самую жизнь возродить.
С родственниками мужа, конечно, сложнее. Не знаю степень вашей с ними близости, но точно знаю, что тема бесплодия - очень закрытая и нужно через многое в себе переступить, чтобы о ней кому-то поведать. Открытость помогает, конечно, но решиться на нее очень сложно. Здесь также важно, какую позицию занимает ваш супруг, чувствуете ли в нем достаточно опоры и поддержки. Если вы понимаете, что он на вашей стороне, то это проще. Если же он вместе с родственниками "подгоняет" вас, то это все же повод задуматься о сложностях ваших супружеских отношений. И уж точно не стоит делать ЭКО, не разобравшись с браком.
С добрыми пожеланиями, Елена

[Kransirina]

Здравствуйте, уважаемая Елена!!! А вот моя жизнь полностью заполнена проблемой бесплодия…и лишена красок и смысла. После двух неудачных попыток ЭКО вера в удачу стала очень призрачной. Годы идут и мы не молодеем, меня еще очень удручает то, что рядом со мной «теряет время» мой муж, который больше 10 лет ждет чуда, но увы….

[+++НаТаШа+++]

Здравствуйте, Наталья. Я бы вам советовала составить конкретный план вашей жизни на некоторое обозримое время. Расписать, какие действия вы предпринимаете для реализации своего желания стать мамой. И просто знать, что вы этим занимаетесь. Помнить, что все под контролем и что вы делаете все для себя возможное. Второе - вписать в этот план независимые от темы детей действия. Это могут быть ваши прежние увлечения, встречи с друзьями, новые интересы, возможно, даже рабочие , почему нет...Много не надо. Главное - планировать и осуществлять. Первый раз заставьте себя сесть за план, проявите характер. Потом, если запланированное действие было удачным (принесло вам удовлетворение), вам будет легче планировать далее. ...Также очень важна поддержка вашего супруга и независимое от темы детей супружеское взаимодействие. Секс, кино вдвоем, обсуждение чего -то интересного (или не очень), выяснение отношений (иногда и хорошая ссора с примирением не повредит, чтобы выйти из эмоционального тупика - но только не на тему детей!! ее избегать!) Постепенно все придет в норму. Вам нужно просто почувствовать, что ваше материнство не занимает все пространство вашей жизни. Для этого нужно эту самую жизнь возродить.
С родственниками мужа, конечно, сложнее. Не знаю степень вашей с ними близости, но точно знаю, что тема бесплодия - очень закрытая и нужно через многое в себе переступить, чтобы о ней кому-то поведать. Открытость помогает, конечно, но решиться на нее очень сложно. Здесь также важно, какую позицию занимает ваш супруг, чувствуете ли в нем достаточно опоры и поддержки. Если вы понимаете, что он на вашей стороне, то это проще. Если же он вместе с родственниками "подгоняет" вас, то это все же повод задуматься о сложностях ваших супружеских отношений. И уж точно не стоит делать ЭКО, не разобравшись с браком.
С добрыми пожеланиями, Елена

Да,идея составить план меня посещает периодически,хотя трудно отвлекаться от своей главной цели,но сейчас я стараюсь, ведь теперь я в очереди и надо ждать и занимать свое время ожидания какими-то делами. Еще раз спасибо за советы и поддержку. Главное,надо пытаться вернуть себя в настоящую жизнь, а не сидеть целыми днями и думать,что вот-все ужасно. А это очень не просто лично для меня.

[+++НаТаШа+++]

Я получила Ваше сообщение,к сожалению не могу ответить в личку,слишком мало еще сообщений. Я над этим много думала,но во- первых, я не знаю,как морально решиться на такие вот беседы,так как вообще ни с кем не разговариваю на эту тему кроме мамы и мужа,во-вторых беспокоят чисто организационные вопросы-я живу не в Москве, по скайпу могу общаться лишь изредка( все время бываю на работе,а с другой стороны я бы не хотела,чтобы муж и мама знали о таких беседах,у них немного другое отношение и они могут не понять, а я просто вообще не хочу никаких разборок с ними), в-третьих сколько это будет стоить? Если не сложно,ответьте пожалуйста в ЛС.