Малыхастик писал(а):
Алексия, а почему ты подгузники памперсами называешь?
Про диеты и прочие системя похудания много читала и могу сказать одно, что без ущерба для собственного здотовья человек в неделю модет скинуть максимум 1-1,5 кг. При этом обязательно должны быть физические нагрузки. Хотя с детками они у нас и тпк есть каждый день.
Чем хорошо ПП, так тем, что на нем лишние кг уходят плавно, при этом сжигаются именно залежи жира, организм получает все необходимые вещества из пищи (жиры, белки и углеводы). А вот при диетах обычно исключается что-то из БЖУ из рациона, а это не правильно для нормального функционирования. При этом сжигаться может не подкожный жир, а мышцы.
Я при своем недосыпе хроническом ладно хоть как-то их называю-на попу для пописов-значит памперсы :loudlaff:
А если серьезно-жду не дождусь когда пойдем к няне и я буду работать днем, а не ночами.
Малыхастик, все ты правильно пишешь про ПП, но у каждого свой путь, я вот свои лишние кг получила впервые менее чем за полгода плюс 20 кг из-за неправильно назначенного гормонального лечения и все...С тех пор вес от гормонов только прибавлялся.
Реально испробовано было все-кроме операции. Диеты-всякие, раздельное питание, лечебное голодание(за 10 дней минус 11 кг-назад вернулись за 2 недели), аппаратное похудение. Самое смешное,что мне физические нагрузки вообще ни грамма не помогли похудеть-тело слегка подтянуть-да, а вот вес не ушел-наоборот, за полгода плюс 5 кг. Я 3-4 раза ходила в неделю на аквааэробику плюс столько же тренажерка плюс ручной массаж. Тут по моему мнению многое зависит от своего здоровья что ли, ну вот если у меня вес гормональный плюс предрасположенность к диабету-то те рецепты, на которых неплохо худеют здоровые люди мне не подходят.
Вообще у меня очень странный организм, что выяснилось во время беременности. Сахар у меня держался 6, не падая даже на диких дозах инсулина, что колола его, что потом бросила-цифра не поменялась вообще. Причем кроме повышенного сахара никаких других симптомов ГД у меня не было. Лучший эндокринолог города ничего не смогла сделать.
Сейчас у меня реально нет времени заниматься физкультурой, массажами и тд. Поэтому я буду сидеть на диете, отзывов о ней не мало, в основном положительные. Опять же разработана для диабетчиков-вообщем, то, что доктор прописал
Каждый выбирает свой путь для похудения(а кто-то вообще не парится) Я 55 кг как ты наверное в дикой юности была
![lol [lol]](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/icon_lol.gif)
При моем росте 176 и широких костях я при 65 кг смотрелась худой ланью. Сейчас бы хотя бы 80-85 стать-буду стройняшкой.
Ну и все-таки повторюсь, после 40-ка лет замедленный метаболизм и лишние кг вообще никак не хотят уходить.
Блин... 55 кг
![mouse :mouse:](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/mouse.gif)
и еще худеть хочет
![mouse :mouse:](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/mouse.gif)
я почти 2 тебя была недавно
![mouse :mouse:](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/mouse.gif)