Советы бывалых

Кладезь информации: детские товары, уход за малышами, их развитие и многое другое
Аватара пользователя
Пятница
Заводная старушенция
Сообщения: 5260
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 17:32
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: В чем выписываться?

Сообщение Пятница

Да в любом случае родственники быстро всё донесут. Ты права в том, что не набираешь "чемоданы". Я вот набрала чемодан, да он оказался почти весь не нужен

Где-то Фатиния давно правда вывешивала хороший список вещей для роддома, мне из её списка на 99% всё пригодилось.

СветLана
Веселая дошкольница
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 23 июл 2006, 20:06
Пол: Женский
Откуда: Москва

Re: В чем выписываться?

Сообщение СветLана

Девчат, я вот в пятом роддоме рожала, так там не разрешали никаких молокоотсосов-бутылочек-сосочек, стерилизовать-то негде. Кстати, стерилизатор свой тоже нельзя было приносить. Вот как.
Аватара пользователя
Пятница
Заводная старушенция
Сообщения: 5260
Зарегистрирован: 16 дек 2005, 17:32
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: В чем выписываться?

Сообщение Пятница

Ирис, и я в 5-том НО всё с собой было! Ты что, живёшь в СВАО?

Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: В чем выписываться?

Сообщение Тасяна

Джина писал(а) ср, 04 апреля 2007 14:24
Дорогие мамочки! Подскажите, что приготовит ребенку на выписку в начале мая? Ведь помимо ползунков, подгузников и проч. нужно, наверно, что-то типа конвертика? Нас мамки заворачивали в одеяло и перевязывали ленточкой, а как сейчас?

И еще заодно вопросик: молокоотсос и подгузники надо привозить в роддом сразу или можно, чтоб привез муж на следующий день или через день?




Можно и в одеялко с ленточкой , а можно в конвертик лялечку запаковать, или в комбинезончик (но в конвертике или в одеялке ребеночка удобнее держать). Нас выписывали 2-го сентября в конвертике, который по качеству похож был на стеганую курточку, потом гуляли в нем до 4-х месяцев, пока не выросли окончательно.

Подгузники и прочие одежки у нас не просили (в Сеченовке), детоки были без чепчиков вообще. С молокоотсосом я возилась по собственной инициативе, посольку было время разобраться со "сложной" техникой, сцеженное молочко малышонку давали только после предварительной стерилизации, поэтому м/отсос я просто мыла мылом и полоскала запчасти в кипятке (чайник был в палате).


Очень удобной вещью оказались послеродовые прокладки и трусики-сеточкой Молинпакс, кажется, чтобы их удерживать. Стираются и сохнут мгновенно. В клинике я купила послеродовый бандаж в виде широкой ленты - после 3-го КС О-О-Очень нужная вещь. Да и после первого тоже будет нужна, пока рубец не зарастет. Лифчики для кормления я тоже купила заранее, перемеряла все Mothercare и нашла самые удобные (они по 2 штуки в упаковке, до сих пор ими пользуюсь, мы по-прежнему на ГВ). И прокладочки для груди тоже пригодились - одной грудью кормишь, из другой течет молоко.


А вообще, вспоминаю, первые денечки встречи с малышом, как самык чудесные и удивительные. Конечно, было беспокойство, сколько слопал, или на сколько похудел, что сказал педиатр, какие результаты УЗИ и пр. анализов. Но - это уже новое мамское состояние начинается. И матерный долг тоже м.б. очень приятным.


Джина, и все девочки-беременюшки - радостной вам встречи с детками!
Аватара пользователя
Джина
Девица на выданье
Сообщения: 1197
Зарегистрирован: 05 сен 2006, 14:07
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: В чем выписываться?

Сообщение Джина

Тасяночка, спасибо, привет карапузику! Я, кстати, тоже балдею от одеялокЖ, не зря еще наши мамки нас в них заворачивали
Максим - 10.05.2007
Марианна - 01.07.2009
Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: В чем выписываться?

Сообщение Тасяна

привет передала, пишу урывками на конкуренцию с карапузиком за клавиатуру .

одеялко удобно еще и тем, что летом могут понадобиться менее теплые одежки,чем стеганый конверт.
Ksenia
Веселая дошкольница
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 27 фев 2006, 11:10
Пол: Женский
Откуда: Москва

Re: В чем выписываться?

Сообщение Ksenia

Я сначала была категорически против одеялка, а в результате, чтобы порадовать бабушек, оно и было , с ленточками (отдельная история - дала задание будущей бабушке купить ленточку, так бабушка пару месяцев выбирала самую-самую красивую! Мне не жалко, а ей столько положительных эмоций).

Так вот, в одеялке мы гуляли месяц или полтора, правда был ноябрь-декабрь. Малышу в нем уютнее, засыпал в процессе одевания и гулялось сладко. У нас еще конверт Медиссовский, но малыш в нем "тонул", им стали пользоваться позже.


А на летних деткам мне все-таки нравятся комбинезончики

idealik
Пока в пеленках
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 фев 2006, 16:48
Пол: Женский
Откуда: Украина Николаев

Re: В чем выписываться?

Сообщение idealik

А мы два раза забирали во всем белом,белый бодик, носочки костюмчик и конверт-одеяло, такая фишка, через месяц уже будет тепло и мне очень нравятся вязаные пледики, я знаю их многие на выписку покупают.
SSSS
Только зачали
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 12 окт 2006, 16:59
Пол: Женский
Откуда: Москва

одежда для выписки - помогите!

Сообщение SSSS

Здравствуйте, мамочки!

Очень прошу вашего совета.

Сегодня ходила в магазин за детскими вещами. Купила "конверт-одеало для выписки", а как им пользоваться - не пойму.

Так же никак не пойму, а чем все-таки выписываться?

Везде написано "распашенка тонкая, распашенка теплая". Это означает, что малютку надо одеть и в тонкую и в теплую распашенку или либо в тонкую либо в теплую?

Таже проблема с пеленками.

Далее отдельная пестня про конверт. Для конверта уголок нужен? Конверт мне кажется большим, не будет ли в нем малыш "бултыхаться"? Может для надежности лентой перевязать?

Или конверт предполагается еще класть в одеяло, а потом ленты?

Я думала, что выписываться можно либо в конверте, либо в одеяле.

Конверт я купила на синтепоне, думаю не слишком теплый ли?(ПДР 30 июля). Я предполагала в конверте только вынести малютку из роддома, а в машине можно и раздеть.

Вобщем, начинает развиваться копмплекс неполноценности. Если я не могу разобраться в таком вопросе, чего же ждать мне от себя дальше? Или это предродовая паника началась?
Булка
Задорная первоклашка
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 16 апр 2007, 14:32
Пол: Женский
Откуда: Моск.обл., г.Жуковский
Поблагодарили: 1 раз

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение Булка

Это у Вас период гнездования. По-моему, в синтепоновом одеяле жарковато. Чепчик, распашонки и пеленки или шапочка с костюмчиком. А завернуть в легкое одеяльце. И анти-царапки на ручки. Легких родов и здоровья Вам и малышу!
Аватара пользователя
olka2
Девица на выданье
Сообщения: 1286
Зарегистрирован: 30 июн 2006, 18:51
Пол: Женский
Откуда: Глухомань Ужасная - временная ссылка из Москвы
Поблагодарили: 9 раз

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение olka2

Светлан, Джина уже поднимала этот вопрос, почитайте "В чем выписываться" (ссылку не умею давать, к сожалению).

А вообще, если будет такая жара, как сейчас, то я бы купила наборчик типа крестильного: красивая распашеночка из шитья и такая же пеленочка. Красивый большой бант. И больше ничего (ну памперс, естественно). А если 20-25 градусов - то костюмчик или комбезик нарядный бы купила. Можно купить и то, и то - все равно все пригодится , а уже потом смотреть по обстоятельствам.
SSSS
Только зачали
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 12 окт 2006, 16:59
Пол: Женский
Откуда: Москва

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение SSSS

Спасибо большое!!!!!

Чубакка, так вот он какой, этот период гнездования

Olka 2 , Джинину темку нашла, прочитала. Вот теперь все понятно.

Решила взять все: конверт, легкое одеялко, распашенки-пеленки и красивый костючик. на месте, думаю, сориентируюсь.
Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение Тасяна

Ка-А-а-кие приятные хлопоты ! Давно ли списочек ожидалочек замыкала, а вот уже наряды примеряются! Мы тоже сегодня ходили по магазину (очень любим Mothercare за обширный ассортимент, доброжелательность и компетентность продавцов) искали себе наряд на жару и на день рождения годовасика Антошки - там столько одежек на малюток!


Знаешь, SSSS, мне кажется кроме нарядности и теплоты одежек надо учитывать удобность держания детки на ручках у мамы. В одеялке-конвертике держать детку удобно (фотографироваться если) . Если будет жарко и безветрено можно пренебречь чепчиком.
Аватара пользователя
Радуга
Впервые замужем
Сообщения: 2374
Зарегистрирован: 14 ноя 2005, 13:28
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение Радуга

Из опыта мамы, забравшей дите из роддома в самую жару: тоненькая распашоночка, тоненькая пеленочка, тонкий чепчик, памперс и тоненькое одеялко, чтобы можно было малыша запеленать, завернуть. Для красоты - бантик (особо сестрички, "упаковывающие" выписывающегося спрашивают ) Малышу спокойнее первую неделю быть запеленутым - переходный период от внутриутробной тесноты к "свободе" в нашем мире. И вам так спокойнее довезти малыша до дома.

Конверты, костюмчики - совсем не удобно, это маркетинг. Ну или вы кладете малыша в живописную корзиночку и в ней выносите долгожданного из роддома.


Даже самую унылую комнату украсят дети, красиво расставленные по углам
SSSS
Только зачали
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 12 окт 2006, 16:59
Пол: Женский
Откуда: Москва

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение SSSS

Все сложность в том, что сумку на выписку буду собирать я и заранее. Т.е. погоду не предугадать. А ведь хочется чтоб малышке было не жарко, удобно и комфортно. Еще надо учитывать природную безрукость (прости, мой любимый муженек) нашего будущего папика . Малявочку надо "упаковать" так, чтоб у папани на руках тоже было удобненько.

В Mothercare я еще не была, но собираюсь туда в ближайшее время, это будет последний детский магазин, я его приберегла на десерт
Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение Тасяна

Папочка всему научится


А если тебе нужна компания в Mothercare, и если это магазин на Ленинском 83, то могу тебе ее составить (благо это в соседнем доме).
SSSS
Только зачали
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 12 окт 2006, 16:59
Пол: Женский
Откуда: Москва

Re: одежда для выписки - помогите!

Сообщение SSSS

Тасяна, спасибо за предложение , но я обитаю в Люблино, поеду в Мегу Белая Дача
Аватара пользователя
Джина
Девица на выданье
Сообщения: 1197
Зарегистрирован: 05 сен 2006, 14:07
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Меню кормящей мамы

Сообщение Джина

Девчонки, как говорится, сколько людей, столько и мнений, подскажите! Что можно кушать нам, кормящим? Основное меню я себе примерно представляю, но есть кое-какие нюансы. Например, что можно, что нельзя из фруктов, соков, молочного? А то все разное говорят. Кто чем питается?
Максим - 10.05.2007
Марианна - 01.07.2009
idealik
Пока в пеленках
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 фев 2006, 16:48
Пол: Женский
Откуда: Украина Николаев

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение idealik

Джина, я все ем по немногу, вот клубнику сначала одну попробовала, посмотрела на реакцию, потом три и т.д. квас например боюсь пить, а кофе пью, а то я труп без кофе. Так что смотри по состоянию своему и детки.
Оля_К
Веселая дошкольница
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 14:04
Пол: Женский
Откуда: С-Петербург
Поблагодарили: 1 раз

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Оля_К

Джина, я сначала ничего не ела, а потом стала добавлять понемногу продукты. Из фруктов изначально можно: зеленые яблоки, 1 банан, немного киви. Из овощей/ зелени: картошка, цветная капуста, тыква, укроп. Кисломолочные продукты с бифидобактериями. Твердые сыры. Каши на воде. Отварное нежирное мясо. Компот из сухофруктов

Я уже многое ввела в свой рацион: лук (только не свежий, а приготовленный, с мясом, например), свежие огурцы, редис, зеленый салат, ватрушки с творогом, квас, чернослив, грецкие орехи
Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Тасяна

Нежелательно молоко, парное особенно в силу своей аллергенности, белый хлеб и сдоба (глютен), помидоры и томатный сок, клубнику понемногу можно, наблюдая за реакцией, а вот клубничное веренье не рекомендую очень - был опыт чрезвычайно сильной аллергической реакции у старшего сына; нельзя всякие колбасы-сосиски- лучше просто отварное мясо, рыбу (и морепродукты) до 6-8 месяцев ребенка, погтом начинать с речной; белокачанную капусту, многие не едят чеснок-лук; карегорически нельзя виноград - будет пучить малышика, а яблоки можно без кожуры, даже зеленые. Вот. если что-то вспомню еще - напишу
Аватара пользователя
Джина
Девица на выданье
Сообщения: 1197
Зарегистрирован: 05 сен 2006, 14:07
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Джина

Блин, а я бутерброды с сыром лопаю на белом хлебе. Не буду теперь. И я блоки зеленые ем. С кожурой.
Максим - 10.05.2007
Марианна - 01.07.2009
Аватара пользователя
Радуга
Впервые замужем
Сообщения: 2374
Зарегистрирован: 14 ноя 2005, 13:28
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Радуга

Джина, опыт, конечно, давнишний - двадцатилетней давности - но я ела все, кроме копченого, соленого и острого. И жареное, и пареное, и клубнику с грядки. Ела, так как не знала, что нельзя. И слава Богу - никакого диатеза, никогда. Только на мед появилось уже у подрощенной.

Девочки, мне кажется, много написали не про питание кормящей мамы, а про аллергены в питании. Это не одно и то же. Важно, чтобы у тебя и малыша хорошо работал кишечник - отсюда и ограничения на некоторые продукты. Виноград пучит - убираем, квас - убираем. Но вот почему молоко и хлеб? Скорее, это важно для последнего триместра беременности, как профилактика возможных аллергических реакций у ребенка. Если здорова мама - не аллергик, и здоров малыш? Не ешьте явных аллергенов - цитрусовые, шоколад, морепродукты. По возможности продуктов, где присутствуют консерванты, типа чипсов, крабовых палочек, например.

Кстати - на бифидобактерии - у многих - аллергические реакции сейчас.


Даже самую унылую комнату украсят дети, красиво расставленные по углам
Аватара пользователя
Маня
Трудный подросток
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 27 июн 2005, 20:08
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Маня

Джина, я ем все: цитрусовые, шоколад, молочные продукты, все виды мяса, все фрукты-овощи. Не ем только свежий лук и чеснок, т.к. от них меняется вкус молока. Я полностью согласна с Идеалик, что нужно сначало попробывать маленькую "дозу" нового продукта, если малыш нормально воспримет (не обсыпет, не будет болеть животик), то можно этот продукт полностью вводить в рацион. Мы до 5 мес. были полностью на ГВ, сейчас пытаемся есть прикорм, но все равно любимая еда - это сися, и слава Богу у Варюни никогда не было проблем, из-за того, что я что-то не то слопала
Аватара пользователя
Ленуся
Задорная первоклашка
Сообщения: 260
Зарегистрирован: 28 окт 2005, 22:00

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Ленуся

Полностью поддерживаю Маню. Тоже ем все, вводила постепенно, смотрела на реакцию ребенка. Что то новое начинала есть обязательно! с утра, даже если будет пучить ребенка, то до ночи пропукается. И конечно смотрела, что бы не опсыпало.
Аватара пользователя
Джина
Девица на выданье
Сообщения: 1197
Зарегистрирован: 05 сен 2006, 14:07
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Джина

Спасибо, девочки, будем пробовать!
Максим - 10.05.2007
Марианна - 01.07.2009
idealik
Пока в пеленках
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 фев 2006, 16:48
Пол: Женский
Откуда: Украина Николаев

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение idealik

У нас вообще сися только, весь прикорм плюем, хоть сладкий (фрукты), хоть соленый (овощи). Единственное чего я не ела, так это первые огурцы помидоры, явно нитратные
idealik
Пока в пеленках
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 фев 2006, 16:48
Пол: Женский
Откуда: Украина Николаев

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение idealik

Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Тасяна

Свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого.


Вы, милые молодые девушки, конечно, сколько угодно экспериментировать над собой. Но при этом помните, что уже мамаши и несете ответственность за ребенка - а он не экспериментальный, а настоящий. Ведь наверняка никто не может сказать про иммунный ответ дитяти (новенького, тем более), как дополнительная нагрузка аллергенами в младенчестве скажется в будущем. Чего ради рисковать? Ради сиюминутного удовольствия или небольшой прихоти? Стоит ли? Малые дозы м.б. проскочат, но....


М.б. мое сообщение показалось пугающим и чрезмерно ограничивающим? Зато проверенным на многолетнем собственном и несобственном опыте, и основанном на немалых знаниях.
Аватара пользователя
Маня
Трудный подросток
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 27 июн 2005, 20:08
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Маня

Тасяна, вообще-то я не экспериментирую над ребенком и ВСЕ свои действия (начиная от выбора памперсов и заканчивая своим меню) согласовываю с нашим педиатром. И полностью согласно с ее точкой зрения, касательно питания кормящей мамы. Не думаю, что если мама будет кушать исключительно вареную куриную грудку с гречкой, для ребенка будет больше пользы. И уверена, что если с материнским молоком ребенок получает и "запрещенные" продукты, и хорошо себя при этом чувствует, то у такого малыша шанс стать аллергиком намного ниже.
idealik
Пока в пеленках
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 20 фев 2006, 16:48
Пол: Женский
Откуда: Украина Николаев

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение idealik

А я думаю, что то что мама ела во время беременности, в определенных количествах разрешается, то есть где-нибудь на востоке суши привычная еда, я думаю кормящие едят и не думают, что морепродукты нельзя, также и с нашим меню, привычные продукты есть можно. Но опять же это мое ИМХО, т.к. я ем все практически, без сыра я жить не могу, например.
Аватара пользователя
Тасяна
Девица на выданье
Сообщения: 1390
Зарегистрирован: 20 янв 2006, 18:48
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 3 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Тасяна

Маня писал(а) чт, 07 июня 2007 12:56
И уверена, что если с материнским молоком ребенок получает и "запрещенные" продукты, и хорошо себя при этом чувствует, то у такого малыша шанс стать аллергиком намного ниже.



Не согласаная я. Мамина усройчивость или толерантность к аллергенам (если мы про них), не обязательно передается ребенку - это же другой организм. И если мама здорова (и слава Богу), то это, к большому сожалению, не значит, что и у ребенка с иммунным ответом все будет ОК. Наши дети формируются гораздо в менее (экологически и пр.) благоприятных условиях, поэтому и внимание в их питанию должно быть более пристальным. Ведь и овощи не с домашней грядки, и грудки куриные гормонами стимулированные поедать приходится. А куда денешься? Зная это, на мой взгляд, не стоит напрягать ресурсы молодого растущего организма - разумеется их хватит на какое-то время, и это время будет казаться временем абсолютного здоровья. Ну, а потом, сами знаете, придется разбираться с последствиями неосмотрительности. Это я про то, что профилактика все же лучше лечения. Хотя, конечно ее необходимость не очевидна на фоне благополучия. Гром не грянет....


Ну, а если, известно точно, что глютенсодержищие продукты усиливают метеоризм, то речь идет не об индивидуальной реакции, как при аллергии, а об универсальном биохимическом механизме. То поедая сдобу и прочие продукты из белой муки надо отдавать себе отчет в том, что пуки будут. И если для 7-месячной детки это не актуально, то в 2 месяца - очень. Разве не так?


Аватара пользователя
Радуга
Впервые замужем
Сообщения: 2374
Зарегистрирован: 14 ноя 2005, 13:28
Пол: Женский
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Радуга

Нет, если пшеничный хлеб - к пукам, то это другое дело. Но ведь - кашку овсянную вводить будете? И манную - потом? А мы - нет пока. И по поводу введения аллергенов в минимальных дозах - есть такая диета для детей аллергиков - мазать губки новым продуктом, раз в неделю - в две, не вводить как прикорм - а именно на кончике пальца давать пробовать. Потом - этот иммунный ответ на ряд продуктов - он почему-то с возрастом меняется - в 6 месяцев, в год - есть, в полтора нет, или к трем - исчезает - если речь идет о конкретном продукте. Причем - по анализам, конечно, иммуноферментным или царапкам. Вот удивительная вещь - строгая диета без аллергенов - тоже палка о двух концах, как считают многие аллергологи - почему то состояние ребенка отнюдь не лучше.

А вот этот прием - по чуть-чуть изредка предлагать пробовать "опасные" продукты ребенку, то одно, то другое - он себя оправдывает. Об этом приеме мре говорил один старый-старый врач, который и своего ребенка вырастил - неаллергиком (при очень неблагоприятном начале и прогнозах).


Даже самую унылую комнату украсят дети, красиво расставленные по углам
Диана
Веселая дошкольница
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 27 сен 2006, 18:26
Поблагодарили: 2 раза

Re: Меню кормящей мамы

Сообщение Диана

Из мучного я ем тока галетное печенье и хлеб грубого помола - в тостере,чтобы был как черствый или оставляю без мешочка на несколько часов.

Молочное - ,сливки 10 % жирности,молочко 3,5% жирности,каша каждое утро на молочке 1,2 %жирности,сыры твердые,творог,сметанка в бульон говяжий(куски мяса+картошка чуть-чуть).

Овощи и фрукты не ем вообще,пока.Соки тоже не пью,из жидкости - чай черный без добавок,зеленый со сливками.Компот.

Вообще,все индивидуально и каждый сам решает есть или не есть.
Ответить

 

 

Рейтинг@Mail.ru