Как принимать витамины при планировании бер. ?

[Лёлька 86]

Девушки, не знаю где спросить о приёме витамин. Подскажите, как при планировании беременности принимать фолиевую кислоту и витамин Е ? До овуляции или после ?

[Bembi]

Девушки, не знаю где спросить о приёме витамин. Подскажите, как при планировании беременности принимать фолиевую кислоту и витамин Е ? До овуляции или после ?

Фолиевую надо принимать каждый день не зависимо от дня цикла. А витамин Е пить после овуляции.

[Retisha]

Девушки, не знаю где спросить о приёме витамин. Подскажите, как при планировании беременности принимать фолиевую кислоту и витамин Е ? До овуляции или после ?

При подготовке. Но этого недостаточно. Обычно добавляют омегу, железо, магний. А лучше всего комплекс принимать. Если зарегистрированы на iHerb, то лучше там заказывайте.