Муми писал(а):Пузик...иду, но с витамином Д
![laughing :laughing:](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/laughing.gif)
20 иду к врачу...бум обсуждать план.....думаю план будет один-сажать, родить, растить
![trollsmile :trollsmile:](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/smile.gif)
Муми, привет
Мне наш семейный эндокринолог проверил уровень витамина Д, увидел что он низкий и сказал, что это очень важно для имплантации и выписал отдельные витамины, потому что те, что в мульти-таблетках усваиваются по другому. Витамин Д для правильного усвоения надо пить в дозе
10000 у.е. один раз в НЕДЕЛЮ! Тогда через месяц-два его уровень нормализуется. Проверено на себе. У меня было где-то в 2 раза ниже нижней границы нормы при том, что я не переставая пила витамины для беременных. После того, как стала пить 10000 раз в неделю через 2 месяца уровень витамина Д поднялся в 3 раза и стал нормальным. Теперь я все время его пью. Он важен для кальциевого обмена, кожи, глаз, зубов, волос и является тригером и катализатором кучи всяких процессов. Короче вещь полезная. Одна таблетка в неделю - можно и выпить, тем более от нее польза
Кста, по поводу фольки: проверяют именно мутации гемостаза. У меня когда проверили и нашли мутации отвечающие за усвоение фолиевой кислоты выписали пить 5 мг в день. Все время, независимо от беременности. А при беременности много фольки лучше чем мало. Если мало, есть риск патологии нервной трубки (в худшем случае - анэнцефалии - это 100% аборт). Так что если нашли мутации, то 5 мг это нормальная доза. Если мутаций нет, то столько не надо.
Удачи тебе!