Привет, девочки! Доброго всем утра
linna, привет! Поздравляю вас с 28 неделькой, лёгких тебе неделек! Что касается сладкого и вообще простых углеводов: сократить до минимума, а в случае потребления -
только с клетчаткой, чтобы высвобождение глюкозы в кровь было медленнее и меньше попадало малышу. А вот сложные углеводы - хорошо, в т.ч макароны, каши ,т. к они поддерживают нормальный уровень глюкозы в крови.
Basty, привет! А тебе особенно стоит воздержаться от простых сахаров первые 12 недель - это
архи важно для правильного развития детки. Вот виноград и дыня - это высочайший гликемический индекс, а также свёкла, морковь и ещё много чего, не переусердствуй.
Дело в том, что в нашем прекрасном возрасте при такой перестройке организма, как беременность толерантность к глюкозе меняется и даже один мощный перекус сладостями может выбросить глюкозу, как при диабете.
Девочки, я брошу ссылку babydoc.ru/2006/07/25/diabeticheskaya-fetopatiya/, здесь кратенько о том, чем мы можем навредить деткам в животике.
Простите за такую лекцию, но это был мой случай в 2009г.( ребёнок 4160)(мою историю писала в начале своих сообщений). Так вот мне очень\очень хотелось сладкого, хотя сама в весе я немножко прибавила. И ещё раз простите за лекцию
, просто хочется, чтобы вы были здоровы и у всех нас были здоровые детки.
У моей бабки по отцовской линии был инсулинозависимый диабет. Я родилась весом 3800, а брат 4200, мама набрала со мной очень огромный вес, более 25 кг и так и не похудела, хотя с сахаром у нее всё нормально, ттттт, видимо мне нужно мониторить сахар и еще раз пересмотреть свою диету.... 
от моей Леночки
![]:>](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/evil.gif ":evil:"){kind=small}
- вот отсюда и и излишний вес и ГД
Дыни, виноград, бананы, сахар - нафиг! tapok Манку и рис терпеть не могу, пирожных, тортов, конфет не хочу..... а чай с сахаром хоть можно? 
Девули, до вечера, всех обнимаю и всем удачи! 
![[lol]](https://www.probirka.org/forum/images/smilies/icon_lol.gif "lol"){kind=icon}
, правда, девочки?
.Может я не протокола боюсь,а боюсь .....или я морально не готова.
[color=#0000FF] ЛИНОЧКА[/color]-поздравляю с переходом в "завершительный"рубеж! Теперь-только лёгких родов в срок! thumbsup thumbsup thumbsup m&d [color=#0000FF]МЕЛИСОЧКА[/color]-прими и мои поздравления с долгожданным рождением сладенькой дочурки!!!!!! Счастья мамочке и дочке! m&d Ну и всем"протоколюшкам"стареньким и новеньким!!!! 
