Домики беременюшек(архив)

[олимпиада]

А у меня чего то токс сегодня разгулялся Так нехорошо весь день, что лежу по большей части. Я то думала, что меня отпустило, но не тут то было. Новая волна похлеще предыдущих будет.

Очень-очень сочувствую ! Хофитол не пробовала?

[Sidha]

Хофитол пью. Он помог на несколько дней, а вот сегодня не захотел помогать.
Дело в том что к белому другу мне бегать не приходится, а вот состояние постоянно такое, как буд то вот вот придется бежать. И живот сегодня какой то напряженный. Скорее бы завтра. Моя доктор на меня действует отрезвляюще

[Colнца]

Девочки, у меня вот такой вопрос. Иногда днем начинают сильно мерзнуть ноги в следствии чего замерзаю все целиком, согреться можно только в душе или если уснуть и проспать часика полтора. Никого не морозит?

Sidha,меня ночью морозило. Причем во сне. Проыпалась резко - а зуб на зуб не попадает. Еле согревалась. Но вроде уже недели полторы как все прошло. Я с этим ничего не делала. Может это просто какие-то гормональные перестройки идут.

[ЛилекМ]

Кофеманочка , с выпиской!
Дай Бог чтоб в дальнейшем все было ок!

Девочки, вы спрашивали за узд. У меня первое как бы обьединенное со вторым, тоесть- плодных яиц мы не смотрели, а сразу- сердечки в 6 нед и 6 дней.
Теперь на след УЗД через неделю- в 8 нед. У нас здесь другие порядки... врач будет вести меня до 9-10 нед, а потом передаст к обычному гинекологу.
Вот такие наши дела. Всем спасибки за пооздравлялки .

[Mil]

Sidhа, у меня дома мерзнут ноги. Поэтому я дома хожу и сплю в шерстянных носках Чтоб не болеть нам надо беречься!

[happyfoxagain]

Девочки, у меня вот такой вопрос. Иногда днем начинают сильно мерзнуть ноги в следствии чего замерзаю все целиком, согреться можно только в душе или если уснуть и проспать часика полтора. Никого не морозит?

Меня. С самого начала беременности стала ходить в носках и тапках дома, хотя до этого ходила только босиком. Одеваюсь так что самой смешно - все в футболочках, а я в куртке и еще мерзну.
И тоже сплю днем, и залезаю в горячий душ!

[happyfoxagain]

Девочки, у меня вот такой вопрос. Иногда днем начинают сильно мерзнуть ноги в следствии чего замерзаю все целиком, согреться можно только в душе или если уснуть и проспать часика полтора. Никого не морозит?

Sidha,меня ночью морозило. Причем во сне. Проыпалась резко - а зуб на зуб не попадает. Еле согревалась. Но вроде уже недели полторы как все прошло. Я с этим ничего не делала. Может это просто какие-то гормональные перестройки идут.

Вот это ничего себе! А ты не обращала внимания, может у тебя температура была?

[Kuba]

Девочки, а подскажите, пожалуйста, в скрининг 2-го триместра какие анализы входили?
Мне вот только УЗИ назначили и прогестерон по крови сдать. И больше ничего. А на первом триместре по скринингу ставили угрозу viewtopic.php?f=117&t=21174 генетического отклонения. Мне может дополнительно сдать кровь? Что посоветуете?

[Sidha]

А вот температуру я меряла. Она в основном 37 у меня. Редко когда 36,8. Но это прогестерон запросто повышать может.

Поехала я на узи. Надеюсь мне скажут что все хорошо и я просто идиотка потому что напридумывала себе не весь что.

[Инари]

Кофеманочка с возвращением! Дай Бог вам с масей здоровья!

[happyfoxagain]

А вот температуру я меряла. Она в основном 37 у меня. Редко когда 36,8. Но это прогестерон запросто повышать может.

Поехала я на узи. Надеюсь мне скажут что все хорошо и я просто идиотка потому что напридумывала себе не весь что.

УДАЧИЩИ!

[Burundu4ok]

Бурундучек, сегодня видимо день эстрадиола
Я с утра маялась что он у меня слишком низкий, а ты вечером волнуешься что он у тебя слишком высокий
В соседней темке мне вот что ответили:

Сидха Эстрадиол никто не мониторит, даже в дотошных ЖК, он не показателен. Его уровень сильно зависит от пола ребенка. Отменяют его достаточно быстро потому как искусственной коррекцией гормонального фона можно испортить его (фон) ребенку, а эстрадиол сильно влияет на много сферы деятельности и маминого и детского организма.

А доктор сказала что она его вообще не мониторит поэтому понятия не имеет какой он там должен быть Видимо он не показателен совсем.
Про прогестерон ничего тебе не скажу т.к. ты не написала в каких единицах измерения у тебя его измерили.

Единицы измерения Прогестерона в моей карте не указаны ((( Но врач сказала, что он у меня как на поздних сроках беременности.

[Burundu4ok]

Сидха, они не навязчиво подсластеные так чтоль скать...оч приятные, ты попробуй!
Бурундучок, много прогестерона- это не мало, а значит не беда, у меня в 5 нед был 900 с копейками, доктор сказал отлично и назначил снижать утрик, сейчас у меня 656.

Спасибо!!

[programmer]

Девчат, идем сегодня на УЗИ!
Вечерка отпишусь как у нас дела в целом! Пожелайте удачи!

[_Умка_]

Программер,

Удачи, удачи, удачи вам! @@@@@@@@@@@@

Девочки, у меня сегодня ночью кровь носом пошла. Я проснулась, но свет не включала, спросони подумала, что сопли, правда я не простужена. Лило не сильно, но все подушки перепачкала. Что это такое??

Раньше пару раз с начала Б было, но не так сильно. Утром, во время моциона, но не так сильно. У кого нибудь такое было??

[ЛУЧИК СЧАСТЬЯ]

Девчат, идем сегодня на УЗИ!
Вечерка отпишусь как у нас дела в целом! Пожелайте удачи!

УДачки вам двойнячковой !!!!

[Мамочка Ленни]

Умка, с экватором тебя! Пусть вторая половина беременности пройдет легко и хорошо!
Вообще часто причиной носового кровотечения является давление. Ты его не мерила? Как у тебя с ним?

[Mil]

Лисёнок! А ты на какой неделе в Тай собралась? А тож я тоже эта... слюни по Балишечке капают))) Доски мне конеш не светят, но вот в волнах попрыгать и пузо погреть - отшень хочеццо. Хотела в конце сентября - но вот мож на конец октября перенестись - прям не знаю... Билеты-то точно за неделю буду брать, но вот на какой неделе лючче отчалить - никак не сосчитаю!

)) У меня подружка ваще летала на Гаваи рожать весной, чтобы мелочи паспорт второй американский заиметь! И я тоже сидела все подсчитывала сколько мне надо накопить на такое предприятие)) Там конеш и условия и обстановка прыятней - она прям дневник нам вела - инфу всю нужную дала - т.е. все вполне реально! Но с двумя детками это уже перебор! Роды там почти бесплатны, если страховку купить, а вот если кесарить соберуться? (ттт) или вдруг раньше срока... все не предусмотришь.. а на не предвиденное боюсь ден. знаков может не хватить - эти дела у них оооооочень дороги))
А сама сижу.. смотрю ее фотки где она с пузом на фоне бирюзовых волн - КЛЕВО!!

[Танчел]

ПРиветик всем,вы меня знаете и я вас и все такое)))
Короче друзья принимайте.

Сластенка! Конечно вливайся в наши ряды...давно пора!

[Танчел]

А вот температуру я меряла. Она в основном 37 у меня. Редко когда 36,8. Но это прогестерон запросто повышать может.

Поехала я на узи. Надеюсь мне скажут что все хорошо и я просто идиотка потому что напридумывала себе не весь что.

Sidha, не придумывай себе больше не весь что! Все у нас только хорошо! Удачки на УЗИ. Ждем отчета.

[Травинка]

Девочки, всем спасибо за поздравления с моим пацанчиком и за инфу про подготовку груди к кормлению!

Но мне все-таки кажется, что грудь к кормлению стоит готовить. Я просто помню свои ощущения от первой Б.
Я отказалась от грудного вскармливания, т.к. с грудью был крындец....((((((((
Сейчас не хочется допустить этой досадной ошибки.

Олимпиадочка, я как раз тебя вспоминала вчера. То мальчик, то девочка... Когда лежала на УЗИ заглянула другая врач (типа практикант). И говорит: "Ой-ой-ой, молчите!!! Сейчас я Вам скажу кто у Вас. Это - девочка!"... Я в этот момент сразу подумала, что будет как у тебя... Потом правда практикантка отказалась от своих слов. Тоже подтвердила мальчика.... Сказала что она думала, что это у него рука между ножек....

Программер, удачи Вам на УЗИ!

[Mil]

Девочки! Насущные вопросы в нашу тему!:

1.Почему беременным низзя в обычный бассейн с хлоркой??? Неужели там хлорки так много, что прям вредно?? )) По мне проще хлорки не бояться и кайфовать у дома, чем ехать черте куда в морскую воду (еще непонятно какого происхождения) А тож у меня в 250 метрах от дома новенький бас открывают через месяц - губёшки-то я уже раскатала!

2. И вообще - кто-нить занимается спортом?? Я уже подыхаю! Мне бы побегать.. или в игры подвижные - когда ничего не болит - хочется актива - а то кости уже болят на попе сидеть! Может кто йогой увлекается для Беремчатых??? Ась!?
Чот мне кажется бег трусцой - по беговой дорожке вредить не делжен?! В общем надо чтоль попробовать медленно - последить за ощущениями!

3. Планируете ходить в школу мам?? Чот смотрю на своих девок, кто ходит/ходил - стойкое ощущение, что это СЕКТЫ)))) Все после них настроены на домашние роды! Или извращаются всякими лечебными шнягами или паломнечествами в индию с детьми в месячном возрасте за гуру из школы, или фанатично отказываются от ТВ, радио и прочих голубых экранов - гуляют в парке и слушают классику. Реже - мультики. Фсе!

Кароче чота еще хотела спросить, но у меня обострилась амнезия - третий день)) Кроме того, что я хочу пельменей - в голову ничо не лезеть))))

Ах, да.. ваще обычно в среднем токсикоз на каких сроках догоняет???

Зы: Для особо невительных "спорт" в тексте можно заменить словом "физкультура" )))

[Зинулька]

Меня токс нагнал на 7-й недельке - накрыл на фиг головой в унитаз...

[Mouse20062006]

Меня токс нагнал на 7-й недельке - накрыл на фиг головой в унитаз...

Зинуль это официально после переноса 7 неделек было или по акушерским? ты скажи плиз сколько после переноса было когда токс настиг?

[Зинулька]

Меня токс нагнал на 7-й недельке - накрыл на фиг головой в унитаз...

Зинуль это официально после переноса 7 неделек было или по акушерским? ты скажи плиз сколько после переноса было когда токс настиг?

после переноса 5 неделек было по умному как ставят срок 7

[Сластена.]

Девчат,я с УЗИ сердечки +
Бьютсяяяяяя)))))))))))))))))))))))))))
Ура!

[Сластена.]

Спасибо за прием

[Танчел]

Девчат,я с УЗИ сердечки +
Бьютсяяяяяя)))))))))))))))))))))))))))
Ура!

УУУУУРРРРРАААААА!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!

Растите, развивайтесь

[Mil]

Сластена! Здоровско как!!! ))))))
Легкой беременности!

У меня сисянды чешуцца - ааааааааааааа сил уже нет! Как часоточная ыыыы

Вот! Нашла! Всем читать!

Чем отличается гимнастика для беременных от просто гимнастики?

Чтобы добиться описанного выше эффекта, была специально разработана методика гимнастики для беременных. В подборе упражнений обращается внимание на подготовку той или иной группы мышц, а также на срок беременности, потому что в каждом из триместров цели гимнастических упражнений отличаются, а физиологические изменения диктуют свои правила поведения. Врачами и специалистами по лечебной физкультуре составлены комплексы упражнений для женщин с различными сроками беременности: до 16 недель, от 16 до 24, от 24 до 32, от 32 до 36 недель, а также в периоды второй-третьей, четвертой-пятой и шестой — седьмой недель после родов.

В первом триместре лучше всего научиться приемам расслабления и дыхательной гимнастики. Несмотря на отсутствие живота, нагрузки не должны быть интенсивными: первый триместр изобилует критическими сроками по угрозе прерывания беременности. Во втором триместре целесообразно заняться укреплением мышц тазового дна и брюшного пресса. В третьем комплекс упражнений направлен на уменьшение венозного застоя, повышение подвижности суставов, стимуляцию деятельности кишечника.

В качестве примера приведем несколько упражнений, полезных во всех отношениях на разных этапах беременности. Это «классика» гимнастических комплексов для беременных — упражнение Кегеля и «Кошечка».

Упражнение Кегеля, построенное на сокращении и расслаблении мышц тазового дна и родовых путей, подготовит родовые пути к родам и сделает их эластичнее. Выполнять его можно в разных позициях — сидя на стуле, лежа, лежа с приподнятым тазом, на корточках. Сожмите мышцы влагалища, втягивая их вверх и внутрь. Удерживайте мышцы в таком положении 10 секунд, не задерживая при этом дыхание, затем медленно расслабьте мышцы. Начните с 5 раз, постепенно доведите количество повторов до 10. Выполняйте упражнение два-три раза вдень.

«Кошечка» укрепляет мышцы живота и облегчает нагрузку на позвоночник. Встаньте на четвереньки, опершись на ладони и колени. На вдохе опустите спину вниз, не сильно прогибая ее в пояснице, голову держите нейтрально. Затем, после выдоха, возвратитесь в исходное положение: голову опустите, выгните спину вверх, втяните живот.

Эти упражнения помогают раздвижению бедер и таза, необходимому в момент родов:

Приседания. Обопритесь спиной о стену, начните приседать, медленно сгибая ноги в коленях и слегка припод­нимая пятки от пола. Присед должен быть максимально глубоким, какой только вы можете выполнить, не отрывая спины от стены. Задержитесь в этом положении 1 минуту, дышите глубоко и расслабьте таз. Подниматься обрат­но, используя опору.

Покачивания. Встаньте лицом к стене на расстоянии около 1 м, ноги расставлены на ширину 60 см. Обопритесь руками о стену, слегка наклоняясь вперед и в течение 1 минуты покачивайте бедрами из стороны в сторону.

Бабочка. Сядьте на пол, соединив ступни ног и колени наружу. Растягивайте потихонечку мышцы паха и внутренней поверхности бедра, стараясь коснуться коленями пола. Задержитесь на одну минуту.

В любом случае, прежде чем начинать заниматься, необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказанием к занятиям физкультурой являются:
острые стадии заболеваний сердечно-сосудистой системы с расстройством кровообращения,
туберкулез легких в фазе обострения,
все острые воспалительные заболевания,
болезни почек и мочевого пузыря,
токсикозы беременных,
кровотечения во время беременности,
угроза прерывания беременности.
Какими должны быть регулярность и интенсивность занятий?

Пожалуй, именно в этом вопросе «беременная» гимнастика максимально сближается с «небеременной».

Во-первых, занятия должны быть регулярными — минимум 3 раза в неделю по 15—20 минут. Кстати, одно-два занятия можно заменить аквааэробикой или плаванием в бассейне.

Во-вторых, для достижения максимального эффекта упражнения необходимо выполнять на протяжении длительного времени, лучше всего в течение всей беременности, меняя программу по триместрам.

В-третьих, каждое упражнение следует повторять 4—8 раз; упражнения, выполняемые стоя, надо заканчивать ходь­бой и глубоким дыханием. Любой комплекс упражнений состоит из трех частей:
Вводная часть — дыхательные упражнения, подготавливающие мыщцы к нагрузке и увеличивающие пульс.
Основная часть — упражнения, укрепляющие большие группы мышц туловища, мышцы тазового дна, увеличивающие подвижность суставов.
Заключительная часть — дыхательные упражнения, релаксация.

В-четвертых, нагрузку надо наращивать постепенно. Поначалу распределение по времени должно быть примерно таким: 10 минут — на разогревание, 5 минут основная часть (силовые и статические упражнения) и 5 минут релаксационных упражнений. Через пару дней можно продлить интенсивный период упражнений до 15 минут.

В-пятых, во время выполнения комплекса упражнений необходимо постоянно контролировать свое самочувствие, оно не должно ухудшаться, вы не должны испытывать дискомфорта, не говоря уже о болевых ощущениях. Упражнения не должны вызывать чувство усталости, одышку, сердцебиение. При появлении указанных симптомов занятия следует прекратить и посоветоваться с врачом.

В-шестых, из комплекса упражнений должны исключаться прыжки, значительное напряжение и резкие движения, так как все это может привести к угрозе прерывания беременности.

Следует ограничить нагрузку и с особенным вниманием отнестись к выбору упражнений, если:
вы страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы;
у вас повышенное или пониженное кровяное давление;
у вас очень низкий вес или ожирение;
вы страдаете болезнями мышц и/или суставов;
ранее имели место преждевременные роды;
вы ожидаете двойню (тройню и т.д.);
у вас была (есть) истмико-цервикальная недостаточность (ситуация, когда во время беременности шейка матки начинает раскрываться, что ведет к угрозе прерывания беременности);
положение плаценты не соответствует норме (низко расположена, предлежание и т.п.) или имеются другие факторы, обусловливающие угрозу невынашивания беременности.

Нужно немедленно прекратить выполнение упражнений, если:
у вас закружилась или заболела голова;
окружающие предметы вдруг стали нечетко видны;
появилась одышка;
начались сокращения матки;
вы ощущаете сильное сердцебиение (обычно частота пульса у беременной женщины в состоянии покоя составляет до 100 уд./мин, при физической нагрузке в норме пульс может учащаться до 140 уд./мин).
Когда и в чем заниматься?
Выполнять упражнения нужно в утренние часы до еды или через 1—2 часа после завтрака. На голодный желудок делать упражнения тоже не рекомендуется — лучше съесть что-то легкое не позднее чем за 15 минут до начала разогревания.
Спортивная одежда должна быть сшита из дышащего, пропускающего воздух, материала. Кроме того, надо, чтобы она была удобной, широкой и давала возможность делать свободные движения. Удобная спортивная обувь защитит стопы и суставы.
Пол не должен быть скользким, в противном случае риск травматизма существенно возрастает. Можно воспользоваться специальными резиновыми ковриками.

Если, поддавшись спортивному задору, вы решите, что вам под силу все что угодно и беременность в этом не помеха, помните о существовании строгих запретов. Вот они:
катание на лошадях;
водные лыжи;
ныряние в бассейне и прыганье в воду;
глубинное ныряние (кислородный аппарат может вызвать нарушение кровообращения, что является угрозой для плода);
спринтерский бег;
катание на горных лыжах (очень опасны падения); ых...
езда на велосипеде;
групповые игры (например, футбол), угрожающие травмами; ))) ага! мне бы ток футболл!
упражнения, усиливающие нагрузку на позвоночник (например, глубокий наклон назад), а также требующие значительного прогибания и выпрямления суставов (прыжки, резкие движения или изменение направления движения, балансирование).

[Mil]

ЕЩЕ вопрос! А кто-нить уже пользуется спец-косметическими средствами - типа от растяжек для груди... Для пуза-то рановато, а Грудь чуток распёрло!

[Colнца]

Девчат,я с УЗИ сердечки +
Бьютсяяяяяя)))))))))))))))))))))))))))
Ура!

Сластена, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! clapping clapping clapping clapping

Растите большими, красивыми и здоровыми мамочке и папочкена радость и счастье!!!!!!

Девочки! Насущные вопросы в нашу тему!:

1.Почему беременным низзя в обычный бассейн с хлоркой???
2. И вообще - кто-нить занимается спортом??
3. Планируете ходить в школу мам??

Mil,
1. про бассейн я не слышала, но вообще вода с хлоркой вредна - всем, а при Б наверное тем более. Но если ты в новый бассейн, то сейчас там обычно не хлоркой дезинфицируют воду.
2. насчет фитнеса сама страдаю. "сгорает" годовая карта да и сама устала от обездвиженности. Но мне доктор строго сказал забыть вообще.
А вместо бега - лучше ходьба, т.к. при беге, даже трусцой, сильная ударная нагрузка на позвоночник - а нам это ведь не надо
Если противопоказаний нет то можно ходить на растяжку, йогу и пилатесс, но ТОЛЬКО если разрешил доктор.
А если хочется движения - ходи гуляй в парке. Я просто работаю целыми дням и не могу
3. в школу мам пойти хочу. у меня натура мнительная и истеричная - хочу что бы научили дышать нормльно, в панику не вдаряться, объяснили что после родов делать. По моему мнению - лучше хоть что-то знать. Хотя я может много хочу от школ...Узнаю - напишу.
Кстати при них часто есть фитнесс для беременных.
Просто на мой взгляд такие вещи как "спорт" лучше все таки под наблюдением специалистов делать.

ОГО накатала

[Viktoriya]

Девочки с большими сроками сколько раз в день шевелятся ваши малыши?
Чего - то моя малышка сегодня тихая очень,пару раз слабо толкнулась и все, вчера вечером пиналась будь здоров. Я переживаю, к врачу только завтра идти.

[veterok]

Умочка, с экватором
Пусть у вас все оставшееся время пролетит легко и счастливо
А кровь носом - это частое явление, не переживай, это побочный эффект такой

[Lana_30]

Девочки с большими сроками сколько раз в день шевелятся ваши малыши?
Чего - то моя малышка сегодня тихая очень,пару раз слабо толкнулась и все, вчера вечером пиналась будь здоров. Я переживаю, к врачу только завтра идти.

У меня двое, шевеления чувствую наверное чаще, чем с одним. Вчера были суперактивные, почти целый день пинались, а сегодня как всегда при пасмурной погоде - дрыхнут, шевелений очень мало. Не паникуй, это нормально. у меня даже мысли не возникает, что что-то не так, просто детки реагируют на перепады давления, смену погоды, дождь и т.д. Я вот и сама сегодня вареная, с удовольствием бы поспала

Умка, с экватором тебя!!!! легкой второй половинки!!!!

Программер, ждем подробностей по узи удачи вам!

[happyfoxagain]

ЕЩЕ вопрос! А кто-нить уже пользуется спец-косметическими средствами - типа от растяжек для груди... Для пуза-то рановато, а Грудь чуток распёрло!

Мил, я для пуза пользуюсь, т.к. чето мне не рановато.