Худеем вместе-делимся своим опытом

[Lavazza]

Лавацца, умничка! Бодифлекс?

Бодифлекс минимум+ нервы на работе максимум

Но вот реально: как у вас получается не жрать?!

[Йожик]

Ой, если у меня нервы, то я наоборот жру-жру-жру.... а когда спокойная- просто жру ((((. Я чтото опять вернулась к исходным 65кг.... tapok но я далеко и не уходила....а вообще собралась проверить щитовидную, при беременности приходилось дополнительно гормоны есть, своих не хватало,надо проверить что там сейчас творится.

[atasha]

А вот вы где, худеющие мои?
Лавацца, умничка :kissinglips:
А я из поездки с привесом на кило вернулась. Вот мне tapok и в русло!
Ничего. Похудею. Папка наш только в пятницу приедет. У меня пять дней на разгрузку!

[atasha]

Лавацца, а у меня тут вопрос созрел. А у вас в Молдове размеры с российскими совпадают?

[MeduzKa]

Девочки, а никто случаем по поводу похудения не обращался к эндокринологу по программе Примавера? Часто слышу сейчас про эту программу. И на форумах читаю, по радио слышала Малышева рассказывала, по телеку как-то говорили.

Я уже на первичном приеме была. Хаписывалась, через их сайт. Врач такая хорошая. Компетентная, приятная. выписала, какеи анализы надо сдать. А потом будем решать, как худеть и что делать дальше.

[MeduzKa]

Но вот реально: как у вас получается не жрать?!

Воды побольше пейте, хлеб с отрубями кушайте.

[нюта23]

всем привет! куда то я пропала))) то толстею то худею... с этими праздниками.... в общем потолстела с 81 на 84 после ДР и 8 марта... ща опять скинула до 81,5.... буду стараться держаться до ДР мужа хотя бы... ещё месяц. посмотрим))

[нюта23]

ой девочки посмотрела передачу, что от одного белка могут образоваться камни в почках и передумала на ней сидеть... терь ему овощи, рыбу, мясо... пью воды побольше и не ем после 6, правда кушаю яблоки тогда или творог обезжиренный))

[Lимончиk]

Всем
Маруш,тогда может Мириманова тебе подойдет?Она довольно адекватная,я бы сама с удовольствием на нее присела,только мне вообще надо весь жизненный уклад поменять...У меня с утра вообще аппетита никакого,только кофе пью,потом в обед немного перекусываю,а к вечеру,к ночи-сметаю,все,что вижу...Поэтому и пухну

[Lavazza]

Лавацца, а у меня тут вопрос созрел. А у вас в Молдове размеры с российскими совпадают?

Ага.

Лимончик, мы с тобой в одном окопе

[Lимончиk]

Лавацца, а у меня тут вопрос созрел. А у вас в Молдове размеры с российскими совпадают?

Ага.

Лимончик, мы с тобой в одном окопе

Лавацца,я конечно извиняюсь,но если тебе уже свободен 40й размер,то вес у тебя меньше 50 кг...Может я че не понимаю в женской красоте,но куда тебе худеть то дальше?!Вид анорексичный будет...
А на счет окопа-мой окоп кг на 30 больше твоего

[Lavazza]

Лимончик, значит я туплю... Ну да! мой 40-ой - это европейский размер. Он отличен от российского?
Короче, вес 65, рост 170, грудь 100, бёдра 105.

[atasha]

Лавацца, этот твой Европейский отличен от российского в корне. В России это 46! Если у тебя, к примеру, немецкий европейский.
Соответствие размеров немецкий 40 - французский 42 - итальянский 44 - российский 46!
У меня, кстати, тоже в европейском размере сейчас 40-42.

[Lavazza]

Аташа, спасибо! Короче я стремлюсь в немецкий 36-ой! Даю себе времени - год. А пока пойду выпью бокал вина. И вам всем предлагаю!

[Lимончиk]

Аташ,я опять с подсчетами Лавацца 65 -у нее 40й размер,и ты 80-у тебя 40й...Как так?

Я тоже 80,но у меня далеко не 40й

[Йожик]

А я потеряла 2 кг)))) раньше спали на балконе, теперь изза жары-только на улице и не меньше 3х часов, и покушать я не успеваю: завтрак в 9утра, обед в 18ч, ужин в 23..... сама не могу взяться за себя, так сынок решил помочь мне)))))))

[atasha]

Лимончик, размер не от веса а от объёмов зависит. У меня рост 175 и объём бедер сейчас 104, талия 79. Так что не во все, но кое во что 40 я влезаю. Кстати, я уже 79,8. Мелочь, а приятно.
Йожа, молодец! Хотя, перекусывать хотя бы фруктами было бы не плохо.
Лавацца, ням, спасибо!

[нюта23]

всем привет

так и стоит мой вес 82......... рррр... злюся...

пробую по Миримановой.... посмотрим.

а мой размер европейский 44.......... пипец... и грудь у меня 90 D

[okskii]

Аташ,я опять с подсчетами Лавацца 65 -у нее 40й размер,и ты 80-у тебя 40й...Как так?

Я тоже 80,но у меня далеко не 40й

Лимончик, это размеры европейские. Я по каталогам Бон прикс , еллос и квелли одежду заказывала. На себя ничего купить не могла. Так вот там я была стройняшка 42-46 это при российском 54-56 было. Потому что у нас на такой размер одежду шьют исключительно пенсионеров

[okskii]

Я отруби купила в аптеке яблочные. Вкусно. Жракаю с чайком. Вес 61,5 кг. Но чего- то перебор. Я даже в школе такой не была.
Малышева по телеку сказала, что у женщин какая талия, такой и вес. Врет, зараза. Моя талия 80см. То есть ее нет вообще. У меня ее никогда не было. Вот такие у всех разные фигуры.
Лимончик, а как у тебя успехи к свадьбе?

[Lимончиk]

Окскии,ну как тебе сказать...к свадьбе у меня пошел отрыв-диета на хер,жру все подряд...вот такие вот грустные дела...блин,ну че сделать,чтобы не жрать...похоже,это уже какое то органическое нарушение раньше не было такого похоже,пришла пора таблы жрать...

[okskii]

Окскии,ну как тебе сказать...к свадьбе у меня пошел отрыв-диета на хер,жру все подряд...вот такие вот грустные дела...блин,ну че сделать,чтобы не жрать...похоже,это уже какое то органическое нарушение раньше не было такого похоже,пришла пора таблы жрать...

Лимончик, не плачь. Все от нашей головы. Как я тебя понимаю. У меня были попытки лет шесть похудеть. Но как начинаешь думать о диете, сразу жрать охота
Малышева редуксин рекламирует. Может почитаешь????

[нюта23]

блин девочкки что-то у меня вес и пузо поё ну никуда не девается....... расстроилась жуть!

[atasha]

Маруш, ну не расстраивайся, верь в успех! От расстройства очень есть всегда хочется.

[okskii]

блин девочкки что-то у меня вес и пузо поё ну никуда не девается....... расстроилась жуть!

Не расстраивайся. Вон Малышева всегда говорит, что надо убрать лишнюю соль из еды. А это колбасы, сыры, соленья. Сразу эффект будет

[Lavazza]

Взялась за ум: вечером ем максимум овощной салат. Результат уже виден ( после недели такого режима), Но блин, девы, моё пузо - это что-то не реальное! Я понимаю, что после КС оно уже не будет прежним, но оно вообще не хочет уходить, ни сантиметра, ни граммульки!!! Я в отчаянии!

[annutka35]

Окси я вот уже о редуксине подумываю, не могу сидеть на диете((( когда на диете ем в 10 раз больше и постоянно думаю о еде, а без диеты хоть ем меньше)))

[МумитрОллька]

но оно вообще не хочет уходить, ни сантиметра, ни граммульки!!! Я в отчаянии!

ЛАВАЗЗА, и даже бодифлекс бессилен? вообще -то он именно над пузиком и хорошо работает, ну, у меня так было... когда -то. Эх, а теперь состояния натощак у меня не существует
tapok эээээххх ((((

[Т@тьяна]

Я сижу на японской диете за неделю 4 кг, живот немного спал, но стал ужасно висеть, надо еще начать пресс качать. Тяжко с маленькими детьми на диете, немного нервный и мечтаешь о чае с печенькой вечерком расслабиться.

[нюта23]

всем привет! У меня завтра контрольный взвес и если никуда ни ушло ничего то сяду на японку, на ней хоть двигался вес и уходил и потом часть конечно возвращалась, но хоть чтобы сдвинулся мой вес с 82.... даааааааа бодифлекс когда то тоже занималась! Пузо тоже ужасное, девочки у меня КС шов от пупка до лобка и ещё кривой!!! т.к. Юляша лежала на бок и разрезали так! это ужас ещё и толстый шрам такой! но это конечно фигня по сравнению с тем какие пупсики у меня теперь прекрасные есть!!!

в общем я 3 дняя уже занимаюсь оксисайзом, это тоже типа бодифлекса.. вроде пуз немного поменьше... но посмотрим. Вот думаю что луче оксисайз или бодифлекс??? Пуз висячий жуть такая... жалко само не уходит ничего!

[Лисяночка]

Привет девчульки-красотульки! Мы что-то пропали совсем из всех тем- от малышей ушли, к большим так и не пришли, отмечусь хоть тут На похудательном фронте дела фиговые у меня, результатов нет, наоборот, нажрала ещё больше(( какой-то упаднический период, блин, наступил- авитаминоз что ли вроде и спать удаётся больше, чем раньше, а такая разбитость в теле и леееень, вообще делать ничего не хочу(( а тепло всё ближе, а носить то нечего((( но почему то не могу взяться за себя и всё тут, фигня какая то прям У нас в городе, наверное, одна я такая ленивая мамашка- все знакомые мои ходят на фитнес, а мне пофиг, не хочу и всё и что вот делать? Правда, в связи с издержками прошлой работы, я не могу сейчас находиться в толпе, больше чем человек 10, прям раздражают тогда люди жуть, поэтому зал даже не рассматриваю для себя. Скачала бодифлекс, теперь бы ещё заставить заниматься себя. Стимула что то тоже нет- на юг не светит в ближайшее время 100%, на наши водоёмы мне не хочется совсем, грязь одна, а в одежде я ещё и ничего так, если пузо втягивать Короче, дайте волшебных пендалей и тапков А, про размеры- рост 176, у меня грудь 97, бедра 102, талия вообще молчу ( Окский, ты не одинока), европейский полный 42, раньше 40 носила, сейчас на пузо не лезет(((

[Lимончиk]

Лимончик, не плачь. Все от нашей головы. Как я тебя понимаю. У меня были попытки лет шесть похудеть. Но как начинаешь думать о диете, сразу жрать охота
Малышева редуксин рекламирует. Может почитаешь????

Оксик,я про редуксин тоже думала,но пока выбрала ксеникал...как то он привычнее,и более-менее безвредный,по сравнению с редуксином...Малышева раньше в восторге от ксеникала была.
Просто,единственное,проблема в том,что у нас не продаются ни ксеникал.ни редуксин,ни еще что то для похудения...приходится заказывать,а это еще +30% к цене.дороговато получается

[МумитрОллька]

в общем я 3 дняя уже занимаюсь оксисайзом, это тоже типа бодифлекса.. вроде пуз немного поменьше... но посмотрим. Вот думаю что луче оксисайз или бодифлекс??? Пуз висячий жуть такая... жалко само не уходит ничего!

Маруша, ты молодец ! как с тремя ещё и этим заниматься? я уверена, что результат не заставит себя ждать, просто немного надо дать ему времени на раскачку и перестройку. У меня вот оксисайз не пошел почему-то Напиши потом про результат, мне интересно и может твой результат сподвигнет меня на занятия

[Lavazza]

ЛАВАЗЗА, и даже бодифлекс бессилен?

Абсолютно бессилен! Я знаю, что после КС практически все этим страдают, но не думала, что - ТАК!

[нюта23]

в общем отчёт.. вес 82... две недели на смарку вообще никуда не сдвигается!!!

в общем ем примерно так, утром 2 сухарика тонких ржаных сверху без масла мяса кусок, индейка или говяжий язык или свинина. сыра пара кусков, яйцо в крутую. Обед курица в основном варёная или в духовке запечённая со свежим салатом с 7 процентной сметаной или под.маслом. на ужин если успеваю до 6 то тоже или салат с курицей или рыбой или творог. после 6 максимум ела пару яблок! Воды выпивала много больше 2 литров, плюс чай и кофе. что делаю не так???