Вот выложу свою "диету" мужа для улучшения СГ. Нечто на подобии пили, результат был. После этого курса сдадим СГ, потом отпишусь (диета помогла СГ улучшилась)
Потратили на все это добро около 800 грн на месяц, это при условии заказа аминокислот и триболана в больших дозировках в спортивном магазине ( выгоднее цены)
1)Триболан ( тот же трибестан, но в более удобной дозировке и вышел дешевле) 1таб. содержит 500 мг трибулус террестрис это кстати травка, а трибестан аптечный содержит ее 250 мг. - по 1 таб.(триболана) 3 раза в день вместе с едой.
Трибулус террестрис, на протяжении долгих лет является растением номер один в мире, способным безопасно воздействовать на центр выработки тестостерона и поднимать уровень этого гормона до верхних границ нормы.
По результатам клинических испытаний, препарат трибестан оказывает стимулирующее воздействие на подвижность сперматозоидов у мужчин с идиопатической олигоастеноазооспермией, а также в группе после резекции левой внутренней яичковой вены по поводу варикоцеле, а также, что препарат трибестан не имеет побочного действия. Применение трибестана в лечении идиопатической олигоастеноазооспермии, как и пациентов после операции по поводу варикоцеле дает обнадеживающие результаты в отношении его терапевтических возможностей улучшения подвижности сперматозоидов. Из всех исследованных параметров фертильности мужчин ( мужское бесплодие ), подвижность сперматозоидов наиболее тесно связана с оплодотворительной способностью. Можно предполагать, что комбинация трибестана с другими препаратами при лечении идиопатической олигоастеноазооспермии, а также пациентов после резекции левой внутренней яичковой вены по поводу варикоцеле приведет к значительно более высоким результатам.
_http://
www.tribestan.biz/men_sterility.shtml
2) L-аргинин - по 1 таб ( если содержание 0,5г) три раза в день за 1 час до еды или 2 часа после.
Аргинин является одной из базовых аминокислот в человеческом организме. Его основной функцией является повышение циркуляции крови в периферических отделах организма (посредством повышенной выработки окиси азота), повышенная выработка соматотропина (гормона роста–STH), повышение активности функции половых органов, а также повышение сперматогенеза у мужчин (выработка спермы).
Благодаря своей способности расширять кровеносные сосуды аргинин стимулирует функцию половых органов и в целом может использоваться как продукт, делающий вашу сексуальную жизнь лучше. Другим важным моментом с точки зрения репродуктивной функции является тот факт, что мужская сперма в основном состоит из аргинина (95%), что означает, что достаточное количество аргинина или его дополнительный приём повышает способность вырабатывать сперму (повышает сперматогенез).
3) L-карнитин с коэнзимом Q10 - 2 таб. в день, за 30 мин. до еды в них содержится 30 мг Q10 + 1,48г L-карнитин тартрат 68%
L-Карнитин (витамин B11) — аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В. В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, поэтому его называют также витаминоподобным веществом. Существует в виде препарата элькар.
Максимальную эффективность препараты L-Карнитина проявляют в лечении и профилактике бесплодия и импотенции следующей природы:
а) Простатита (воспаления предстательной железы различной природы чаще более 90% спровоцированного инфекцией, передающейся половым путем);
б) Астенозооспермии (снижения подвижности сперматозоидов);
с) Тератозооспермии (повышенного содержания морфологически незрелых форм сперматозоидов, нарушение строения головки, хвоста сперматозоидов и т.п.);
д) Олигозооспермии (снижения количества сперматозоидов);
e) Олиготератоастенозооспермии (сочетания олигозооспермии, тератозооспермии, астенозооспермии);
ф) Аспермии (отсутствия семенной жидкости).
При введении в систему лечения L-Карнитина в дозах 0,9-1,5 г. ежедневного приема в течении 3-6 месяцев, вероятность полного или частичного излечения увеличивается в среднем на 11,7 %, варьируя от типа, сложности и запущенности заболевания.
Известно, что L-Карнитин положительно влияет на выработку половых гормонов, сперматогенез (рождение и созревание сперматозоидов), активность, подвижность, выживаемость сперматозоидов, а так же значительно повышает вероятность желательного оплодотворения и зачатия.
Весьма значимо положительное влияние L-Карнитина на возрастные характеристики сперматогенных тканей яичек, в частности на их: созревание, функционирование, а так же на отсрочку неизбежного старения.
Очень важно, что всеми этими положительными свойствами обладает естественное витоминоподобное вещество, способное оказать на организм принимающего ещё и общеоздоравливающие действие.
Коэнзим Q10, кофермент Q10, убихиноне или витамине Q.
Как показали исследования, CoQ10 может улучшить качество спермы у мужчин. Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что CoQ10 может даже использоваться при лечении мужского бесплодия, о чем пишет Мохаммад Реза из университета в Тегеране (Иран), в медицинском журнале об урологии.
За основу исследования было взято качество спермы, связанное с уровнем окислительного стресса, и для того, чтобы убедиться, что CoQ10 оказывает эффективное влияние ставился научный эксперимент, в котором участвовали 212 мужчин, страдающих бесплодием. Во время эксперимента, который длился 26 недель, они получали CoQ10 300 мг. За этим последовало 30 недель без каких-либо вмешательств.
Результаты исследований свидетельствуют о значительном улучшении, как плотности, так и подвижности сперматозоидов после приема CoQ10. Кроме того, анализ показал увеличение доли нормальных форм сперматозоидов.
CoQ10 имеет свойства, аналогичные витаминам. Кофермент сосредоточен в митохондриях, и играет важную роль в производстве химической энергии, участвуя в производстве АТФ.
Его роль за пределами митохондрий - мощного антиоксиданта. Кофермент играет важную роль в сохранении уровня витамина Е и витамина C.
Приблизительно к двадцати годам производство коэнзима Q10 в организме начинает падать, существенно ослабляя организм уже в среднем возрасте. После пятидесяти его уже вырабатывается так мало, что этим можно объяснить резкое возрастание к старости числа случаев дегенеративных заболеваний сердца.
Коэнзим Q10 рекомендуется для замедления процессов старения, укрепления функций организма и профилактики различных болезней. Кроме того, это вещество обладает высоким антиоксидантным действием и активизирует переработку жира в энергию. Коэнзим Q10 лечит женское и мужское бесплодие, синдром хронической усталости, ожирение, иммунодефициты и аллергии. Убихинон предотвращает преждевременное старение организма.
4) L-Глутамин - я нашла в виде порошка( так дешевле) по 1 чайной ложке(5г) растворенной в 250 г воды или сока 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Глютамин - это аминокислота, наиболее часто встречающаяся в мышцах в свободном виде. Он очень легко проникает через гематоэнцефалический барьер и в клетках головного мозга переходит в глютаминовую кислоту и обратно.
Глютамин увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты, которая необходима для поддержания нормальной работы головного мозга.
Глютамин также поддерживает нормальное кислотно-щелочное равновесие в организме и здоровое состояние желудочно-кишечного тракта, необходим для синтеза ДНК и РНК. Улучшает функции простаты, является ее питательной поддержкой.
5) Цинк активный - 1 раз в день по 1 таб ( во время приема еды). 1 таб (0,25г) содержит: L-аспарагинат (цинка активного) - 12,6 мг, марганца аспарагинат (марганца) - 0,05 мг, кальция гидрофосфат (фосфора) - 30 мг, вит. А - 1666 МЕ, вит. С - 10 мг, вит. D - 2,5 мкг.
Рекомендуемая норма потребления цинка – 15 мг в сутки.
Цинк — важный фактор для здорового функционирования мужских репродуктивных органов. Критический дефицит цинка может стать причиной импотенции. Недостаток этого элемента вызывает регрессию мужских половых желез и яичек. Средний уровень дефицита цинка приводит к снижению количества спермы (Hunt C. D., Johnson Р. Е., Herbel Jol., Mullen L. K., 1992). Под влиянием препаратов цинка повышается уровень фолликулостимулирующего и половых гормонов. Цинк и тестостерон тесно связаны, но природа этой взаимосвязи остается невыясненной (Netter А., Hartoma R., Nahoul К., 1981). Цинк используют для усиления потенции в случае средней и высокой форм недостаточности цинка в дозе 50–100 мг в зависимости от возраста и состояния пациента. Но часто мужская импотенция имеет физиологическую основу и не зависит от уровня цинка в организме.
Применение препаратов цинка одновременно с витамином А актуально при мужском бесплодии и аномалиях сперматогенеза, обусловленных различными факторами, в частности инфекционными заболеваниями, влиянием профессиональных вредностей, действием ионизирующего излучения. Метаболизм цинка и витамина А является важным в процессе сперматогенеза. Для перехода одной фазы клеточного цикла в другую необходимо наличие цинка. В случае снижения его концентрации этот процесс блокируется. Этим и объясняется высокое содержание цинка (1900 мкг/г) в сперматозоидах (Netter A., Hartoma R., Nahoul К., 1981).
Цинк уменьшает размеры предстательной железы и облегчает симптомы ее доброкачественной гиперплазии. Механизм действия цинка заключается в ингибировании активности фермента 5-a-редуктазы. В дозе 20–60 мг в день одновременно с витамином Е в дозе 50–400 ЕД/день, цинк является эффективным в лечении больных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, при этом снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Параллельные исследования, проводившиеся с использованием цинка в дозе 50 мг 3 раза в день, подтвердили, что цинк уменьшает патологические размеры предстательной железы. Результаты проверены с помощью эндоскопического, рентгенологического исследований и ректальной пальпации (Bush I. М. et аl., 1974).
6) Селен активный - 1 раз в день по 1 таб ( во время приема еды). 1 таб (0,25г) содержит: 50 мкг селена, дополнительные вещества.
Суточная потребность взрослого человека в селене составляет примерно 65 мкг
Селен необходим для образования белков, поддерживает нормальную работу печени, щитовидной железы, поджелудочной железы, для спокойствия нервной системы. Является одним из компонентов спермы, важным для поддержания репродуктивной функции. Помогает выводить из организма ионы тяжелых металлов.
При дефиците селена возрастает вероятность развития мужского бесплодия, так как селен обладает выраженным защитным действием по отношению к сперматозоидам и обеспечивает их подвижность.
Есть сведения, что селен обладает высокоспецифичным противоопухолевым эффектом: селеновая недостаточность является фактором риска злокачественных новообразований желудка, кишечника, молочной железы, яичников, простаты и легких, а также повышенной смертности от ни
7) Витамин С - 500мг 2р. в день после еды.
Учеными доказано, что непосредственно витамин C влияет на выработку спермы, недостаток его в организме может привести к мужскому бесплодию - обеднению семени и атрофии яичек. Регулярное потребление витамина С увеличит количество и активность сперматозоидов на 30-60%.
Так профессор Харрис из США провел исследование на большой группе мужчин, у которых показатели спермограммы не давали надежды на естественное оплодотворение. В течение 2 месяцев добровольцы получали по 1000 мг витамина С в день. На повторной спермограмме количество сперматозоидов возросло почти на 60%; активность увеличилась на 30%, процент аномальных сперматозоидов сократился, процент самопроизвольных беременностей у жен пациентов резко возрос.
Правда, 1000 мг - большая доза, особенно для тех, у кого есть риск гастрита или язвы желудка. Но оказалось, что и доза 200 мг также действенна, хотя принимать препарат приходится почти вполовину дольше.
Точную дозу для каждого отдельного мужчины подсчитать невозможно, но предполагается, что 3-4 месяца непрерывного приема 200 мг или 2 месяца 1000 мг витамина С вполне достаточно для тех мужчин, у которых сдвиги вообще возможны.
8) Омега-3 жирные кислоты - 300 мг по 1 капсуле 2 раза в день в первой половине дня, после или во время еды
Обычно, взрослым и детям старше 12 лет: по 1-2 капсуле 1-4 раза в сутки. Лечебная доза в 2-3 раза выше профилактической. В случае недостаточного эффекта врач может повысить дозу препарата. Длительность лечения определяется лечащим врачом, но не менее 3-х месяцев.
Антиагрегационное, антисвертывающее действие. Омега-3 жирные кислоты активно воздействуют на гемостаз, тормозят агрегацию тромбоцитов, незначительно повышают время свертываемости крови, улучшают реологические свойства крови, способствуют лизису свежих тромбов.
Включить в рацион как можно больше омега 3 жирных кислот — отличная идея для мужчин.
А все потому, что новое исследование предполагает: нехватка таких веществ в пище может привести к бесплодию.
По данным исследователей из Иллинойсского университета в Урбана-Шампейн, мужское бесплодие можно лечить с помощью омега 3 жирных кислот.
Ученые выяснили, что мыши с недостатком докозагексаеновой кислоты чаще всего бесплодны. Зато после введения дополнительного объема этого пищевого компонента способность к зачатию была полностью восстановлена.
Организм вырабатывает докозагексаеновую кислоту из пищевых кислот, содержащихся среди омега 3 жирных кислот, сообщает Oromo Index.
«Исследуя сперму животных с дефицитом докозагексаеновой кислоты, мы получаем подсказки о характере патологии и о том, почему эти полинесатурированные кислоты так важны», сообщил адъюнкт-профессор Манабу Накамура.
Ранее уже было выявлено, что омега 3 жирные кислоты важны для здоровья сердца.
9) Фолевая кислота - 5 мг по 1 таб. 1 раз в день
Ученые обнаружили, что питание с добавкой фолиевой кислоты (витамин В9) способно снизить уровень сперматозоидов с неправильным числом хромосом. Также В9 защищает от врожденных дефектов у детей. Исследование было опубликовано в journal Human Reproduction.
Исследователи обнаружили, что 4% спермы здорового мужчины содержит недостаточное или чрезмерное количество хромосом. Такое явление называется анэуплоидия. Анэуплоидия приводит к невозможности зачатия, а также может стать причиной сундрома Дауна, Тернера или Кляйнфелтера у ребенка. Однако, причина, по которой состав спермы видоизменяется, пока точно неизвестна.
Группа ученых обследовала 89 здоровых некурящих мужчин. Исследователи выясняли, какой рацион питания у участников и какое количество цинка, фолиевой кислоты, витамина С, Е и бета каротина они потребляют. Результаты исследования показали, что употребление фолиевой кислоты способно снизить уровень анэуплоидии, что повышает вероятность удачного зачатия и здорового потомства.
10)
Рибоксин и Липоевая кислота ( Токтацид 600мг- содержит 600мг тиоктовой, она жн липоевой кислоты)
Широко используется для коррекции физиологических процессов в различных органах и системах, в том числе половой, отечественный аналог инозина рибоксин (Витамин В6) . В эксперименте и клинических испытаниях (Божедомов В.А., Билич ГЛ., Чичинадзе Н.К., Сухих Г.Т., 1989— 1995) было показано, что данный препарат способствует увеличению диаметра извитых семенных канальцев за счет увеличения в них количества сперматогенных клеток, уменьшения их слущивания в просвет, повышения уровня сывороточного тестостерона и соотношения тестостерон/эстрадиол, в результате чего увеличивается концентрация и подвижность сперматозоидов у пациентов с умеренной идиопатической олигоастенотератозооспермией. Конкретные схемы применения и оптимальные сочетания рибоксина с другими препаратами оформлены как патенты Российской Федерации: «Способ стимуляции сперматогенной и андрогенпродуцирующей функции мужских половых желез» (№ 2040258) и «Способ лечения мужского секреторного бесплодия» (№ 2089188).
Ссылки на патенты:
http://ru-patent.info/20/85-89/2089188.html
http://ru-patent.info/20/40-44/2040258.html
Принимал Тиоктацид 1р.по 1 табл. в день, Рибоксин 3р. в день по 2 табл.
У кого появятся вопросы где выгодней купить и т.д пишите в личку
уже предпоследний
... пипец я была в шоке от этой безграмотности ... нафиг мне больничный после узи, если мне как раз нужно полежать до..., что бы все получилось удачно.
