Фазы базальной температуры

Измерение базальной температуры поможет в планировании беременности.

Фазы базальной температуры

Для начала необходимо разобраться, почему и как температура тела женщины связана с её менструальными циклами. Дело в том, что женский гормональный цикл условно разделяют на две фазы: первая и вторая фаза, базальная температура которой обычно выше, чем первой.

Первая фаза наступает во время месячных и характерна большим количеством эстрогена в крови, базальная температура в первой фазе редко поднимается выше 36.9. Первая фаза длится до овуляции.

Базальная температура во второй фазе помогает нам получить все необходимые данные для того, чтобы рассчитать месячные и овуляцию. Вторая фаза начинается с первого дня овуляции, именно в этот момент уровень гормона прогестерона увеличивается, а эстроген понижается. Так как прогестерон напрямую воздействует на центр терморегуляции, базальная температура во второй фазе заметно повышается - до 37.5 максимум. Следовательно, повышенная базальная температура говорит нам о протекающей в данный момент овуляции и скором наступлении менструации.

Как было сказано ранее, фазы базальной температуры различаются гормональным фоном и проявляются в повышении температуры тела. Так как к первому дню менструации уровень прогестерона снизится до возможного минимума, базальная температура тела опускается примерно до 36.4 – 36.1.

Перечисленные выше показатели говорят о нормальном гормональном фоне и здоровье женщины.

Отклонения от нормы

Если к первому дню месячных базальная температура не понизилась и даже стала подниматься, это может говорить о заболеваниях органов малого таза. В этом случае повышение температуры чаще всего сопровождается тянущими болями внизу живота, болями при мочеиспускании и, возможно, тошнотой. При подобных симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

При наступлении беременности базальная температура не идёт на спад и стабильно держится на отметке выше 37. Это происходит потому, что уровень прогестерона в крови не падает, а наоборот, начинает повышаться, ведь этот гормон отвечает за сохранение беременности. Если повышенная базальная температура сопровождается задержкой более двух дней, необходимо сделать домашний тест на беременность или сдать анализ крови на ХГЧ.