Газировка нравится детям. Но уменьшает шансы их иметь
«Избыточное потребление аспартама, который является наиболее широко используемым искусственным подсластителем, приводит к гормональному дисбалансу и колебаниям, которые вызывают нарушения овуляции и даже ухудшают предменструальные симптомы», говорит Arvind Vaid, эксперт по ЭКО в клинике Indira IVF в Индии.
Фенилаланин и аспарагиновые кислоты представляют собой две аминокислоты, присутствующие в аспартаме, которые считаются натуральными и безопасными при употреблении в сочетании с другими аминокислотами. Однако когда они принимаются без сопровождения, то это стимулирует образование свободных радикалов, которые приводят к гибели клеток.
«Сперма и яйцеклетка, будучи клетками, имеют на 90% больше шансов умереть, когда аспартам употребляется в избытке», сказал Vaid.
Кроме того, потребление сладких газированных напитков сдерживает иммунную систему, вызывая увеличение веса и гормональный дисбаланс, что сильно способствует проблемам с фертильностью.
«Содовая – это сильнокислотный напиток, который изменяет уровень pH тела при избыточном потреблении. Высокий уровень pH приводит к повреждению сперматозоидов и снижению качества спермы. Кроме того, бисфенол-А (BPA) — химическое вещество, содержащееся в пластиковых бутылках – также негативно влияет на качество спермы. Поэтому мужчины, которые часто потребляют безалкогольные напитки, имеют в 4 раза выше риск возникновения проблем с фертильностью», сообщили исследователи.
Врачи также отметили, что большинство безалкогольных напитков содержат кофеин и фруктозу, которые связаны с повышенным риском развития нарушений овуляции и бесплодия у женщин.
Так что, уважаемые дамы и господа, лучше уж ограничиться простой водой. Может, оно и не так вкусно, зато для здоровья полезнее.
