Плотный завтрак повысит женскую фертильность
Правильное распределение потребления калорий в течение дня оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему.
Ученые из Израиля нашли способ повысить фертильность у женщин, страдающих поликистозом яичников. В исследовании приняли участие 60 женщин с нормальным индексом массы тела. страдающих синдромом поликистозных яичников.
Участниц эксперимента разделили на две группы. Все они получали за день с пищей 1800 калорий. При этом первая группа съедала на завтрак 983 калории, на обед - 645 калорий, и на ужин - 190 калорий.
Вторая группа получала калории в обратном порядке - 190 на завтрак, 645 на обед и 983 на ужин.
Через три месяца ученые проверили у всех пациенток уровень глюкозы, инсулина и мужских половых гормонов в крови, а также проверили овуляторную функцию яичников.
Было установлено, что у той группы, которая плотно завтракала, на 50% снизился уровень тестостерона в крови, вырос уровень прогестерона, и на 56% снизился уровень инсулинорезистентности.
По мнению авторов исследования, данный метод поможет женщинам, страдающим поликистозом яичников, повысить шансы на зачатие - и естественным путем, и в случае применения методов вспомогательных репродуктивных технологий.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
