Орехи для настоящих мачо
Автор исследования Альберт Салас-Уэтос вместе с коллегами на протяжении 14 недель наблюдал за 119 мужчинами в возрасте 18- 35 лет, разделив их на 2 группы. Представители первой добавили в свой ежедневный рацион 60 г миндаля, фундука и грецких орехов. Мужчины из второй группы орехов не ели.
Через две недели эксперимента исследователи обнаружили, что у мужчин, которые употребляли орехи, возросло количество сперматозоидов. Также улучшилась их жизнеспособность, подвижность и морфология. У мужчин из первой группы также уменьшились показатели повреждений спермы.
На мой взгляд, очень интересный опыт. У меня есть 2 ремарки. Первая – исследование с группами по 50 человек, по-моему, не может претендовать на репрезентативность. Второе – все это хорошо, но все-таки давайте не будет уповать на орехи как на панацею от мужского бесплодия. Если есть проблемы с мужской фертильностью – не стоит рассчитывать на волшебные продукты/диеты, а нужно галопом скакать ко врачу. Собственно, и авторы исследования говорят о том же - ученые подчеркнули, что опыты проводились со здоровыми людьми, так что их нельзя считать панацеей для всего населения.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.
Регистрация Вход
У меня муж диабетик, и я скажу, ему вообще не все орехи заходят. Там только кедровые и миндаль по ходу можно. А вообще он принимает Диабенот, так что проблем у него почти и нет. По началу слегка давал диабет осложнения на половую жизнь, но сейчас уже все прекрасно.