1. Первая неделя беременности

Традиционно врачи ведут отсчет срока беременности с первого дня после менструации. Установить, когда произошло зачатие, сложно. В среднем овуляция приходится на 10–14 сутки цикла. Бывает, что она наступает и на седьмые сутки или непосредственно перед следующей менструацией. Точка отсчета срока – начало созревания новой яйцеклетки. Той, что в будущем будет оплодотворена.

С первого дня менструации уровень эстрогенов неуклонно растет. Это способствует созреванию фолликула. Теперь он уже не просто фолликул, а граафов пузырек – по имени итальянца Граафа – ученого, который первым описал, как это происходит. Изнутри он покрыт слоем особых фолликулярных клеток. В месте, где находится созревающая яйцеклетка, или ооцит, они образуют настоящее столпотворение – формируют яйценосный бугорок. Зачем эти клетки? Они фиксируют недозревшую яйцеклетку, чтобы она раньше времени не вышла в свободное плавание. Временно берут на себя выработку эстрогенов, создают условия, чтобы доверенная им яйцеклетка подготовилась к оплодотворению. С каждым днем эстрогенов вырабатывается все больше.

Некоторые ученые считают, что в начале цикла созревает не одна яйцеклетка, а 15–20 или больше. Организм сам определяет, какой фолликул развивается быстро и успешно, какая яйцеклетка наиболее перспективна для зачатия. Именно она и дозревает до овуляции. Иногда первое место делят между собой две, готовя почву для появления на свет разнояйцовых близнецов. Яйцеклеток может быть и больше, но такие случаи редки.

Нужно осознать и принять свое новое состояние. Настроиться позитивно, не пытаться решить все проблемы в одиночку, заручиться поддержкой близких. Любые сомнения переводить в позитивное русло. Рассматривать эту пору как возможность быть рассеянной, беззаботной, чувствительной. Заняться своим здоровьем, больше спать, гулять, позволять любимые лакомства, обновить гардероб.