14. Четырнадцатая неделя беременности

Скорее всего, вы уже побывали на УЗИ. Возможно, видели трехмерное изображение своего малыша, – какой он маленький и трогательный и как при этом похож на новорожденного!

Дно матки – ее верхняя часть – возвышается над лобком на 10–12 см, животик с каждым днем все заметнее. У некоторых женщин в этот период темнеют веснушки и родинки, появляются пигментные пятна, проступает темная линия от пупка к лобку. Это следствие гормональной перестройки – в коже откладывается пигментное вещество меланин. Если вас мало утешает, что после родов эти пятнышки пройдут сами собой, и вы хотите иметь красивую белую кожу, с осторожностью выходите на солнце, пользуйтесь защитными кремами. Уже появившиеся пятна можно попробовать осветлить масками из лимонного сока и кислого молока.

Плацента полностью взяла на себя функции регулирования гормонального фона и питания малыша, она же поставляет ему кислород. Все органы и системы уже заложены – теперь они совершенствуются, доформировываются. Косточки плода пока мягкие, состоят из хрящей. Кожа покрыта пушком и желтоватой смазкой. Это защищает ее от воздействия водной среды, в которой малыш находится. На личике есть брови и ресницы. Мимические мышцы развиты настолько, что на этом этапе появляются первые бессознательные улыбки будущего младенца. Он пока не видит и не слышит, но ощущает, как пульсирует питающая его пуповина, как меняется вкус околоплодных вод. На этом этапе развития малыши проявляют себя как настоящие сладкоежки. Околоплодные воды становятся сладковатыми, если мама ест десерт. И ребенок делает глотательные движения чаще, чем когда мама ест салат с чесноком или стейк.

Щитовидная железа плода производит гормоны. Малыш начинает выделять в околоплодные воды первую мочу. Он кувыркается в утробе, демонстрируя небывалую гибкость. Большинство женщин этого пока не чувствуют, за исключением некоторых повторно беременных и очень худеньких. У мальчиков появляется простата. У девочек яичники опускаются в полость таза. Размер плода – 120 мм. Вес – 30–35 г.

Вы продолжаете прибавлять в весе, и это происходит все быстрее. Есть за двоих – не значит в два раза больше. Набирать лишний вес вам сейчас ни к чему: сердце испытывает немалую нагрузку, объем циркулирующей по организму крови увеличился на 30–40%. Поэтому ваше питание должно быть полноценным по составу и не слишком обильным. Если врач порекомендовал витаминный комплекс, не пренебрегайте советом.