23. Двадцать третья неделя беременности
Вы постоянно ощущаете присутствие своего малыша – он все сильнее толкается и стал таким большим, что ваш живот не дает о себе забыть, какую бы позу вы ни приняли. Высота матки – 21–25 см над лоном.
В это время кожа становится очень чувствительной к ультрафиолету. Но вам повезло, на улице – зима. А вот летом надо избегать прямых солнечных лучей. Многие женщины отмечают, что их волосы с каждым днем становятся все более сильными и блестящими. «Виноват» высокий уровень гормонов – из-за него волосы быстрее и лучше растут, такой приятный побочный эффект.
Стремительно увеличиваясь в объеме, матка давит на вены и желчевыводящие пути. Из-за этого некоторые женщины испытывают после еды тошноту. Не такую сильную, как во времена раннего токсикоза, но все же неприятную. Справиться можно, приняв коленно-локтевое положение на 10 минут. Вы и почкам поможете. В этой позе улучшается отток мочи.
У многих время от времени возникают нерегулярные и несильные схваткообразные ощущения: живот каменеет, потом расслабляется. Это так называемые схватки Брегстона-Хикса. Матка словно тренируется, готовясь к родам. Если она приходит в тонус регулярно и болит сильно живот, надо обратиться к врачу.
Все более «человеческий» вид приобретает лицо: отчетливо выделяется носик, уши расположены на том же месте, что и у взрослого человека. Полностью сформированы веки. Кожа приобретает ярко-красный цвет. В ее клетках начинает синтезироваться пигмент.
Малыш продолжает время от времени глотать околоплодные воды. В них содержатся частички сыровидной смазки, плод заглатывает и их. Они впоследствии образуют меконий – первородный кал в кишечнике младенца. Иногда заглатывание вод провоцирует икоту. Тогда мама чувствует, что малыш как бы вздрагивает через равные промежутки времени. Это совершенно нормально.
Активно идет процесс кроветворения. В него вовлечены печень, селезенка, костный мозг, лимфатические узлы и тимус – вилочковая железа, расположенная в верхней части грудной клетки. В крови малыша помимо эритроцитов вовсю циркулируют и лейкоциты. Иммунитет плода еще незрел. Защиту от инфекций ему пока обеспечивают антитела мамы, поступающие в кровь малыша через плаценту по пуповине.
Под воздействием гормонов стенки сосудов как бы расслабляются, растущая матка затрудняет нормальный отток крови по венам малого таза. Все это повышает риск возникновения варикозной болезни. Избежать ее поможет компрессионное белье.
Масштабное исследование дало тревожные результаты: качество спермы у мужчин во всем мире снижаетс
Эксперты назвали семь фруктов, которые следует включить в еженедельный рацион.
С возрастом способность к зачатию у женщин снижается — этот факт сомнению не подлежит.